مرحلة السلام الداخلي✨

مرحلة السلام الداخلي✨

‏التالي

من أنا؟

‏سؤال سوف يكمل العشرين عاماً لم استطيع الحصول على اجابته الى الان , جل ما اعلمه هو اسمي ومدينتي وعائلتي لكن هل افقه شيئاً عن ذاتي الحقيقيه ؟ 

الشغف

‏الشغف هو الدافع الوحيد لاستمرارنا بالحياة لكن ماذا عن فقدانه؟ 

‏حلقات موصى بها

ممارسة السخط
Thartharaa ثرثرة

‏حين تكون نهايةُ الغضب بدايةً للحياة 

ما دور التأهيل النفسي للمدمن أثناء وبعد العلاج؟
نفسيتي

‏رحلة علاج وتأهيل تأخذ بيد الإنسان من طريق محفوف بالمخاطر إلى طريق يستعيد فيه الحياة ويبدأ من جديد. ونتعرف على دور التأهيل النفسي لمن وقع في فخ الإدمان حتى يصل الى بر الأمان ويستعيد نفسه وحياته من جديد. 

الخوف
ماذا علمتني الحياة

‏سيوقفك عن الحياة، قاومه وانطلق فالحياة بانتظارك 

صحتك العقلية تبدأ من مائدتك
صحة ولياقة

‏هدوء الأعصاب يبدأ من المائدة.. فكيف تساهم الوجباتُ السريعة في إذكاء مشاعر التوتر والقلق والاكتآب؟ الجواب في هذا العدد.