أربع نصائح لممارسة التأمل بشكل منتظم

‏نصيحة إدارية صوتية في دقيقتين تأتيكم من هارفارد بزنس ريفيو العربية:نصيحة اليوم: لا داعي إلى الخوف عندما يُطلب منك فجأة التحدث في اجتماعهذه النصيحة من مقال: كيف تجيب عندما يتم وضعك في موقف محرج خلال الاجتماع؟ 

‏نصيحة إدارية صوتية في دقيقتين تأتيكم من هارفارد بزنس ريفيو العربية:نصيحة اليوم: كيف تستغل وقتك بفعالية أكبر من خلال تتبعه؟هذه النصيحة من مقال: ما الذي ستتعلمه من تتبع كيف تقضي وقتك لمدة 30 يوماً؟ 

‏

عشان نحافظ على صحة أسنانا لازم نعتني بيها من الطفولة عشان نتجنب مشاكل كتير ممكن نعاني منها لما نكبر، وعشان ابتسامتنا تبقى جذابة في حاجات كتير ممكن نعملها، تعالوا نتعرف على طرق تجميل الأسنان والحفاظ على صحتها مع طبيب الأسنان محمد حمدي وزميل الكلية الملكية للجراحين بإنجلترا ومؤ ...

‏في هذه الحلقة من بودكاست قصص يستضيف جمال الملا الدكتور عبدالعزيز بن صقر مؤسس ورئيس مركز الخليج للأبحاث حيث يتناول توسع الحرب الإسرائيلية في المنطقة، وصولاً إلى الهجوم على الدوحة واستهداف قادة حركة حماس في قطر.يناقش الدكتور عبدالعزيز ملف السلام السعودي الإسرائيلي، تطرح الحلقة تسا ...  Show more

‏الـKickoff. سنستكشف كيف يمكن لاجتماع الـKickoff أن يكون الأساس الذي يبني عليه المشروع بأكمله، ويحدد مسار نجاحه من البداية. سواء كنت تعمل على مشروع صغير أو مبادرة كبيرة، فهم كيفية تحضير وتنظيم وإدارة هذا الاجتماع يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. سنتحدث عن أهمية تحديد الأهداف، توزيع الأ ...  Show more

‏حوراء الزركاني مهاجرة عراقية صغيرة وصلت الى استراليا بعمر 11 سنة. كيف تحولت من طفلة مكتئبة تتعرض للكثير من الضغوط والتنمر في المدارس الأسترالية - لدرجة أنها كانت تختبيء طوال اليوم في مراب المدرسة خوفا من المواجهة-كيف أصبحت طبيبة نفسية ناجحة تفيد الجالية العربية بأسرها؟ ماذا تخبر ...  Show more