انت ما تفكر فيه | بودكاست نقطة نور

‏أهلاً بيكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"، النهارده هنتكلم عن موضوع مهم جداً وهو "أول جلسة علاج نفسي" ورحلة اكتشاف ومعرفة الذات. في الحلقة دي هنشارك تفاصيل التجربة دي وازاي ممكن تكون بداية رحلة للتعرف على نفسك بشكل أعمق. هنتكلم عن بعض الأسئلة اللي بتتسئل في الجلسات وبتساعدك ...  Show more

‏عن نعمة الصحةبودكاست نقطة نور - نرمين كامل 

‏تعرفوا إن عقلكم ممكن يلعب دور كبير في تشكيل إدراككم للواقع؟ النهاردة هنتكلم عن الطرق العجيبة اللي بيستخدمها العقل لتضليلنا. الحلقة دي بتفتح عيوننا على العالم الخفي داخل عقولنا، وبتفهمنا التفاصيل والاتجاهات اللي العقل بياخدها للتضليلنا. هنشوف إزاي العقل بيقدر يخلق واقع مختلف ويؤث ...  Show more

‏كل ما نراه ونشعر به هو رهين بما نفكر به لك أت تأخذ زمام الأمور لتغير حياتك كمت تريدها أن تكون، بتغيير أفكارك ونمط تفكيرك See omnystudio.com/listener for privacy information. 

‏كثيراً ما نسمع ونقرأ عن قصص التغيير، وغالباً ماتكون مثالية لا نستطيع أن نرى إنعكاساتها على حياتنا. لكن قصة فاطمة مختلفة، حقيقية، واقعية وستلامس كل خلية من جسمك! اسمتع إلى الحلقة واسمح للإلهام بأن يغمرك. تتحاور نوف مع فاطمة حول رحلتها مع الإكتئاب، وكيف تغيرت حياتها بالكتابة، والت ...  Show more

‏تلعب عقليتك دورا كبيرا في كيفية رؤيتك لنفسك و للعالم. لأن العقل مكان قوي, فمن المهم ان تنمي عقلك باستمرار. تعلم اليوم بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك اتخاذها من الان لتغيير طريقة تفكيركYour mindset plays a huge part in how you view yourself and the world. Because the mind is such ...  Show more