6 consigli per rallentare nella vita e trovar...

Che pesi senti addosso? Cosa puoi lasciare andare? Come puoi affrontare la vita con più leggerezza? Dando un'occhiata nel tuo zaino emotivo e mettendo ordine tra ricordi, emozioni ed esperienze. In questa puntata ti racconto cos'è la leggerezza e ti do 10 consigli per portarla da ...  Show more

Come si chiama il piacere di scoprire quello che non sai? Il desiderio di fare nuove esperienze e accogliere con entusiasmo le novità? Si tratta di un'abilità speciale e di un ingrediente fondamentale per il tuo benessere psicofisico. In questa puntata ti racconto cos'è la curios ...  Show more

Hoy te recordamos la importancia de bajarle el ritmo a la vida, vivir sin prisa, bajar el estrés y darte una pausa para detenerte un momento a respirar y recargar energías, para que así puedas seguir con más motivación en la búsqueda de cumplir todos tus sueños.

En e ...

‏

في هذي الحلقه تكلمنا كيف ممكن تنظم وقتك مع مشاغل حياتك و كيف ممكن توازن مابين الدراسه و التمرين

استماع مفيد وممتع ولاتنسى مشاركه الحلقه مع شخص يهمه الموضوع

Our fast-paced world often makes us feel like we need to keep achieving to prove our worth, leaving little room for the rest we truly need. In today’s episode, Rosie delves into the importance of sitting still and embracing moments of rest. By giving ourselves permission to pause ...  Show more