اسئلة و اجوبة مع المتابعين بمناسبه مرور سنه ع...

Up next

162 كيف تعيش بشكل طبيعي وأنت مصاب بالسكري؟

‏دليلك الشامل للتعايش مع السكري في هذه الحلقة استضفنا محمد هشلان وتكلمنا عن تجربته الشخصية مع مرض السكري، وكيف تعايش معه في حياته اليومية والرياضية. ناقشنا حساب الكربوهيدرات، استخدام مضخة الأنسولين، والتعامل مع الوجبات المفتوحة والتمارين الرياضية. كما تطرقنا للجانب النفسي لمريض ا ... Show more

. 1h 11min

161 كيف تصنع العسكرية شخصية قوية ومتزنة

‏هل سبق وسألت نفسك ما هي المهارات اللي ممكن تكتسبها من العسكرية؟في هذه الحلقة استضفنا غانم الدوسري وتكلمنا عن تجربته الكاملة في العسكرية، من بداية دخوله والصعوبات اللي واجهها، إلى الدروس والعادات اللي اكتسبها بعدها. ناقشنا فوائد العسكرية، وكيف تستعد لها بدنيًا وذهنيًا، والحركات ا ... Show more

. 56min 9sec

Recommended Episodes

الموسم الثاني (حلقه 2) لقائي مع بودكاست توليب

Jourys waves

‏الحلقه هذي مختلفه شويه لانها من بودكاست توليب 🌸 اسعدتني بانها دارت معايا لقاء في البودكاست اللطيف بتاعها . Enjoy listening

. 23min 49sec

كرامتك ولا قلبك + 11 صفه للمراه القويه افراح حمدى بودكاست

The Afrah Hamdy Podcast

‏السؤال دا لكل بنات حوا... لما تحبى بجد ايهما اغلى, كرامتك ام قلبك؟ فى البودكاست دا بناقش موضوع الكرامه فى الحب من وجهه نظر شخصيه. #كونى_قويه اتمنى البودكاست ينال اعجابكم, تحياتى, افراح حمدى ♡

. 11min 10sec

‎⁨كيف حيكون قسم الاستماع في اختبار الايلتس؟⁩

بودكاست دليلك للايلتس IELTS

‏في دا البودكاست حتكلم عن قسم الاستماع بالكامل وايش اللي عليك تسويه وما تسويه بالتفصيل 🙅🏻‍♂️

. 21min 48sec

بودكاست تابو

وجدان مع أسامة بن نجيفان

‏في هذا الحلقة نشارككم مقتطفات من بودكاست تابو الذي يناقش مواضيع مختلفة مختصة بالصحة النفسية للاستماع لكامل الحلقات https://hakawati.fm/podcast/8925See omnystudio.com/listener for privacy information.

. 13min 7sec