#15 - Journaling فوائد ال

نيفين الجندي و سارة شبانه - Sara Shabana & Nevin ElGendy ( NivoForLife )

Up next

#29 Vision Boards (لوحة الأحلام)

‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن الVision Boards: اهم محاور الحلقة- ايه هي لوحة الاحلام و الامنيات؟- هل فعلا لوحة الاحلام بتساعدنا نوصل لأحلامنا؟ - الخطواط البسيطة لتحديد احلامنا و تصميم لوحة الاحلام. : و اخيرا، نحب نسمع و نتواصل معا ... Show more

. 19min 1sec

#28 التوقعات غير الواقعية في العلاقات

‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن التوقعات الغير واقعية في العلاقات: اهم محاور الحلقة- ايه هي التوقعات الغير واقعية في العلاقات؟- ازاي نرسم توقعات صحية لعلاقاتنا. - الخطواط البسيطة لتحديد توقعات عادلة لنفسنا و لغيرنا. : و اخيرا، نحب ن ... Show more

. 11min 28sec

Recommended Episodes

التدوين و تنظيم الوقت

Matab el20 - مطب العشرين

‏Bullet journaling هو موضوع انهارده و ضيفة الحلقة نيروز تحكينا خبرتها فيه

. 29min 39sec

بودكاست تاج النور الحلقة الثالثة الأهداف

بودكاست تاج النور

‏بحلقة اليوم من البودكاست بشارككم انواع الاهداف وفوائدها وكيف تكون جذاب لاهدافك غير منفر وآليه للاستعداد لاهدافك فيك تستفيد من برامجنا الي بتساعدك بتحقيق اهدافك للتسجيل بنور الاستعداد جلسات فردية وخاصة👇🏻 https://t.me/Reem_hlb للتسجيل بنور التحقيق لعيش هدفك الحقيقي👇🏻 https://e ... Show more

. 28min 58sec

19| التخطي

عبَّر

‏في هذه الحلقة تحدثت عن إمكانية رؤية النهايات كفرصة للتشافي وحب الذات تمرين فك التعلق https://youtu.be/O6i8UXl-z0E حساباتي https://linkjar.co/fatima_write1

. 18min 12sec

التأمل

بودكاست إبدأ

‏تعرفوا على أسرار وفوائد وكيفية التأمل مع بودكاست إبدأ! بودكاست إبدأ بشرحلكم عن مجموعة من المهام اليومية اللي بتعكس طاقة إيجابية علينا بأكبر شكل ممكن. تابعوني لتعرفوا أكثر! https://www.instagram.com/reel/C_3Fi6Oor_P/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

. 8min 51sec