J'ai du mal à faire confiance aux autres #109

Dans cet épisode #274, nous explorons une approche aussi profonde que souvent méconnue : la gestalt-thérapie.Aux côtés de la thérapeute Louise Asselin, nous vous proposons de mieux comprendre cette manière singulière d’accompagner la personne, centrée sur l’expérience vécue, la c ...  Show more

Dans cet épisode #273, nous nous intéressons à un frein très courant mais souvent mal compris : la procrastination.Aux côtés de la thérapeute Nathalie Goursolas Bogren, nous explorons l’art de passer à l’action, au-delà des injonctions à « se motiver » ou à « se discipliner ».Pou ...  Show more

<span style="font-weight: 400;">Do you have an easy time trusting yourself when it comes to putting your trust in others? What about deciphering what resonates with you and what doesn't? If these areas feel a little shaky for you, then you'll find a lot of value in this episod ...

Do you ever struggle with self-doubt, compare yourself to others, and wish you were more confident? These feelings block growth — and damage self-confidence too. Today’s podcast is going to help you stop that, and learn a more effective way to build confidence in yourself — thro ...  Show more

Avoir confiance en soi, c'est ce sentiment de sécurité que l'on ressent face à une situation ou à quelqu'un. C'est aussi l'assurance que l'on a en ses propres possibilités. 
Manquer de confiance en soi, c'est bien souvent se dévaloriser aux yeux des autres et soi même, et par ...  Show more

دائما فيه تساؤلات بخصوص قدرة بعض الاشخاص لتحقيق اهداف صعبة ويبيلها اصرار عالي وربط القدرة بقوة ايمانهم وثقتهم بنفسهم. بهذي الحلقة نتعمق بشعور الثقة ونعرف كيف ممكن نعززه وايش هي الجوانب الي ممكن تساعدنا اننا نكون واثقين بنفسنا بشكل اكبر. محاور الحلقة: - كيف نقدر نكون واثقين بنفسنا ...  Show more