فيه مصطلح انجليزي اسمه "جاز لايتنج يور سيلف"..هي حالة كده بإختصار بتحس فيها إنك شاكك في نفسك، مش قادر تدرك قيمتك الحقيقة.. وبالتالي ممكن اصلا بسبب كده تبقى مش عارف تحدد إيه اللي تقبله وإيه اللي ترفضه من الناس، أو إيه اللي تستحقه وةسايه اللي ماتستحقوش
يقول المخرج الروسي أندريه تاركوفسكي Andrei Tarkovsky: "تعلموا مصاحبة وحدتكم" محبة النفس إكرامها وايضا هي سبيل لمعرفة ألوان الحياة! لا تمل من نفسك لا تمل من وحدتك لا تجعل الجمع وسيلة ضدًا لوحدتك! بل اجعل وحدتك إستئناسًا لك!