دون أن يلاحظوا اجعلي أطفالك يتناولون طعام صحي

Up next

لماذا لا يمكن الاستغناء عن الكربوهيدرات

‏هل الكربوهيدرات عدو فعلاً؟ في هذه الحلقة من بودكاست دنيا الصحة نفتح ملف الكربوهيدرات بلا تهويل ولا تخويف، مع ضيفتنا الدكتورة ربى مشربش أخصائية التغذية العلاجية.نحكي عن الحقيقة بين الكمية والنوعية، ونفهم الفرق بين الكربوهيدرات الطبيعية وتلك فائقة التصنيع، ولماذا لا يمكن الاستغناء ... Show more

. 8min 51sec

كيف يتحكم المزاج في غذائنا وصحتنا؟

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء , تتعمق هذه الحلقة في العلاقة بين الغذاء والحالة النفسية، وتكشف أسرار الأكل العاطفي وكيف يؤثر على المزاج والجسم. استضافت الدكتورة ربا مشربش لتوضح مخاطر الاعتماد على الأطعمة العالية بالسكر والدهون، وتقدم استراتيجيات عملية للتحكم بالسلوك الغذائي، ... Show more

. 9min 22sec

Recommended Episodes

الغذاء الصحي للطفل - مع نادين هلال

ستار اف ام الامارات - Star FM UAE

‏

الضيفة: أخصائية التغذية العلاجية نادين هلال

<ol> <li>ما هي أمراض العصر عند الأطفال</li> <li>ما هو تأثير الغذاء على صحة أطفالنا</li> <li>ما هي المأكولات التي يجب على الطفل أن يأكلها يوميا"</li> <li>ما هي المأكولات التي يجب أن يأكلها الطفل أحيانا"</li> <li>أفكار للوجبا ... Show more

. 50min 32sec

التغذية السليمة للأطفال في سنّ المدرسة

حياتنا

‏تغذية الطفل في سن المدرسة من الأمور التي تحرص الأمهات عليها للمحافظة على صحة أطفالهن خاصة أنهم يقضون يوما طويلا . https://podfollow.com/1476696318

. 23min 3sec

هل أنتِ مُرضعة؟.. إحذري هذه الأطعمة والمشروبات

حياتنا

‏تحتاج الأم المرضعة لأطعمة مفيدة ولغذاء صحيّ سليم ومتوازن لتعزيز صحة الرضيع ونموّه. في مقابل ثمة أطعمة يحذر الأطباء المرضعة من تناولها.

. 23min 59sec

النظام الغذائي الصحيح للطفل البدين.

حياتنا

‏من الضروري أن نعوّد الطفل على اتباع نظام غذائي متوازن يحميه من البدانة دون أن تتأثر صحته .فما هي الأطعمة التي تسبب البدانة و ما هو النظام الغذائي الصحي للطفل البدين . https://podfollow.com/1476696318

. 24min 11sec