دون أن يلاحظوا اجعلي أطفالك يتناولون طعام صحي

Up next

أعشاب للنوم العميق.. هل تنجح الوصفة الطبيعية؟

‏من الطبيعة إلى النوم العميق.. هل يمكن للأعشاب أن تساعدنا على نوم أفضل؟في حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، نكتشف دور أعشاب مثل البابونج، اللافندر والمليسة في الاسترخاء وتحسين جودة النوم، ونتعرف على مراحل النوم وأفضل العادات والأطعمة التي قد تساعد الجسم على الوصول إلى نوم أعمق و ... Show more

. 8min 41sec

أطعمة تعزز الكيراتين.. لشعر وأظافر أقوى!

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، تتحدث خبيرة التغذية رند الديسي عن أهمية بروتين الكيراتين ودور التغذية في دعمه، وتكشف أبرز الأطعمة الغنية بالبروتين والبيوتين والحديد والزنك، من البيض واللحوم والأسماك إلى الثوم والبصل.كما توضح العلاقة بين نقص بعض الفيتامينات والمعادن ومشكلات ال ... Show more

. 8min 21sec

Recommended Episodes

كيف اخلي طفلي يتعود على الاكل الصحي ؟

وسق

‏

في هذه الحلقة الشيقة، نتحدث عن أهمية تربية الأطفال على الطعام الصحي وكيف يمكن أن نصنع وجبات منزلية لذيذة تضاهي أكلات المطاعم من حيث الطعم والجاذبية للأطفال 🍎🥗. لماذا يفضل بعض الأطفال الأكلات السريعة على الأطباق المنزلية؟ 🤔 وكيف يمكننا جعل الطعام الصحي خيارًا محبوبًا لديهم؟ ...

. 30min 17sec

طرق صحية تساعدكم في الحصول على نوم عميق

دنيا الصحة

‏رند الديسي - أخصائية تغذية علاجية قدمت طرق للحصول على مزيد من من الراحة والنوم

. 6min 41sec

الغذاء الصحي للطفل - مع نادين هلال

ستار اف ام الامارات - Star FM UAE

‏

الضيفة: أخصائية التغذية العلاجية نادين هلال

<ol> <li>ما هي أمراض العصر عند الأطفال</li> <li>ما هو تأثير الغذاء على صحة أطفالنا</li> <li>ما هي المأكولات التي يجب على الطفل أن يأكلها يوميا"</li> <li>ما هي المأكولات التي يجب أن يأكلها الطفل أحيانا"</li> <li>أفكار للوجبا ... Show more

. 50min 32sec

أسباب التعب الدائم

دنيا الصحة

‏أخصائية التغذية رند الديسي قدمت مجموعة من النصائح التغذوية المتعلقة بأسباب التعب الدائم ....

. 9min 3sec