عزا المشاعر

‏اوقات بنوصل لمرحله الي هولا حول ولا قوه الا باللهمرحله فقدان الشغف او الاستسلام لاي امر الي بنسميها بالبلديالتمام او التطبيل ان صح التعبيراحساس الهزيمه الي دايما جوه عقلكوبتتحول لحد. شبه المعيز فب قطيعاي حاجه بتتمم وراها وخلاصعايز تخلصويعدي الوقت ويخلص اليوم واي حاجه بقت يا عادي ...  Show more

‏اوقات تحت شويه مطر ومع مزيكا هاديهبتحس بضغف فجاه في التحكم في عينكوتسافر وسط ذكريات حاولت كتير تنساها ونسيتها فعلا فا يفتكرك اوجعاك قبل ذكرياتكومعرفش هل بتصعب عليك نفسك ؟ ولا الموضوع موضوع وجع في مكان معين في جسمكبيقولو الي بينكتب مش بيموتفا قررت مكتبش تانيفا عدت سنه وعدي وقت كت ...  Show more

‏

متي يكون العطاء مؤذي للنفس والروح..! 

العطاء شئ جميل اوي، وانا من الناس اللي بتحب تقدم خدمات للناس ببلاش بدون مقابل، وعندي استعداد اعمل كتير اوي وابذل مجهود جبار في مقابل أن الخدمة تكون مرضية للشخص نفسه ويكون مبسوط واشوف علي وشه السعادة والفرحة واكون أنا سبب في ده. 

‏آكثر شعور مؤلم يمكن ان تمر فيه هو عندما تخسر نفسك بسبب تضحياتك المستمره ، لامانع ان نحب ، ونحترم ونقدر ولكن تذكر ان تنظر الي نفسك . " لنفسك عليك حق " . شارك الحلقة ولاتنسى تقييم البودكاست لنصل الي اكبر قدر من الكواكب .. حاب تعرف المنصات الي متواجدين فيها : شوف الرابط : https://l ...  Show more

‏هذا التراك مدمج بين نصين الجزء الاول : مزدحمٌ بي , كي أتخلصَ من بعضي " أحتاج إلى وقتٍ , وصديقٍ يفهمني حين أقول له عذراً لن أستقبل هذا اليوم صديقاً . دعني أفرغ مني حتى أتفرغ لك . دعني أغسل قلبي من بعض الثقة العمياء بمن خدشوها أو من بعض الشك . دعني أوغلُ فيّ قليلاً علّي أجدُ الدرب ...  Show more

‏

التعمق في المشاعر لايأتي بالقفز فيها وفي ألامك ومايؤذيك دفعة واحدة - يجب ان تعطي نفسك فرصه تدريجيا والتفاهم مع أحساسيك ومايحزنك بشكل تدريجي لكي لاتغرق في عالم الحزن بشكل مفاجىء ، ودائماً يجب ان تكون قريب من الله مهما حصل ومهما قلت انا حزين يجب ان  لا تترك العبادات لأنها ...