عيش الوعي

‏تستضيف عايشة رمضان في هذه الحلقة السيد عماد زيدان ليخبرنا عن مراحل الرحلة العلاجية وأهمية أن نتواصل مع ذاتنا الحقيقية لكي نعيش أفضل الإحتمالات. 

‏يعتبر التأمل من الممارسات التي تساعد على الإسترخاء وتقليل التوتر. توجّهك عايشة رمضان في هذا التأمل لكي تبدأ بمراقبة افكارك ومشاعرك وزيادة التركيز على اللحظة الحالية بهدف التخلّي عن كل الأشياء التي لم تعد تخدمك في رحلتك نحو التشافي و تحقيق السلام الداخلي. 

‏في هالحلقة، اتكلم عن طبيعة النفس البشرية في الرغبة فالتغيير و التطور بشدة خاصةً في هذا الشهر الفضيل. و اشارك نيتي اتجاه قراءة القران و تغيير منظوري و التخلي عن المعتقدات و القصص المبرمجة من الصغر. لا مكان للعار، للوم، و للخوف هذا الشهر! خلونا نتخلى عن هالمشاعر السلبية و ناخذ اول ...  Show more

‏

التغيير مطلوب لان الحياة دائما متجدده ولا شيء يبقى على حاله

وفي حلقة اليوم تشاركنا الاء معلومات مفيده تساعدنا على 

الاستفادة من شهر رمضان لتغيير الروح والعقل والجسد

فالنستمع لها...

‏نتحدث فى هذه الحلقة عن الوعى الذاتى (self awareness )وأهميته بنظره انسانية إسلامية. 

‏أداة مهمة نتسلح بيها في رحلتنا الإمتنان مهارة الحياة ومتعتها حلقة اليوم عن تجربتي الشخصية مع الإمتنان وطريقة ممتعة لتفعيل الإمتنان في حياتنا إستمعوا لي وتمتعوا بفوائد الإمتنان في لحظات حياتكم ممتنة لوجودكم ولإستماعكم للحلقة ومنتظرة أرائكم وإستفسارتكم إنتظروني في حلقة جديدة كل خم ...  Show more