نادين قطيش | سنة من دون لحمة | اكل نباتي| تنق...

‏🎙️ بودكاست Room301 مع الدكتور هادي صفا | Dr. Hadi Safaفي هذه الحلقة من Room301 Podcast بودكاست روم 301، نستضيف الدكتور هادي صفا – Dr. Hadi Safa في حوار عميق ومختلف نتحدث فيه عن رحلته، خبراته، وأهم المواضيع والقضايا التي شكّلت مسيرته ونظرته للحياة والعمل والمجتمع.بعيداً عن الإجا ...  Show more

‏كيف تتم تصفية الذهب والفضة؟ وما هي المراحل التي تحول المعادن الخام إلى سبائك عالية النقاء؟ وما الفرق بين الذهب الخام والذهب النقي عيار 999.9؟في هذه الحلقة من بودكاست Room301 نستضيف محمد أيوب، المدير العام لشركة SAM Precious Metals، في حوار شيّق يكشف أسرار واحدة من أكثر الصناعات ...  Show more

‏استضفنا بهاي الحلقة نادين وحكينا معها عن الرياضات الي بتمارسها. نادين بتمارس أكثر من رياضة مثل الركض وقيادة الدراجة الهوائية والسباحة. حكينا معها بالحلقة عن بدايات رحلتها مع الركض وكيف قدرت تبني running community. وشاركتنا نادين قصتها مع الركض وكيف أكملت أول ترايثلون للرجل الحدي ...  Show more

‏ندى زيتون: لو كانت الرياضة شخص لكانت صديقتي الدغري ندى زيتون من الأردن ضيفتنا في بودكاست صارت معي ضمن سلسلة أجساد تتحدى وهي سلسسة نقدم لكم فيها تجارب أشخاص عاشوا مع ثقل الوزن والسُمنة وتمكنوا بجرأة أن يغيروا مسار حياتهم للخفة واللياقة. تصف ندى الرياضة بأنها لو كانت شخصاً لكانت ص ...  Show more

‏

هذه الحلقة أجريها مع أخصائية التغذية رند حتاملة ، كوتشتي الجميلة التي ساعدتني(ولا تزال) في رحلة التنشيف. 

تابعي رند على انستغرام @rand.life.style

‏اخصائية تغذية علاجية هديل المطوع حساب هديل https://www.instagram.com/dietitian_almutawa/ -------------------------------------------------- مدير الاضائة والتصوير حسن كمال https://www.instagram.com/h.kamal91/ ايميل: 4throadpodcast@gmail.com حسابات البودكاست: https://twitter.com/4 ...  Show more