نادين قطيش | سنة من دون لحمة | اكل نباتي| تنق...

‏بودكاست مع طارق العاروري مؤسس علامة الشاي الفاخر TCHABA , بالبودكاست حكينا عن قصة الشاي و تاريخ تأسيس العلامة ، تفاصيل و معلومات عن الشاي الاصيل. https://tchabatea.com/https://www.instagram.com/tchaba_arabia/Tariq IG : https://www.instagram.com/tariq_aruri/Follow me instagram : h ...  Show more

‏بودكاست أحمد النشاش عاشق للسيارات و خاصة الكلاسيكيه يعمل بمجال تخزين و شحن السيارات الفارهة Follow me instagram : https://www.instagram.com/fihamdan/Facebook : https://bit.ly/2YthZ9W**************************************************************NAVOIG : https://www.instagram.com/n ...  Show more

‏استضفنا بهاي الحلقة نادين وحكينا معها عن الرياضات الي بتمارسها. نادين بتمارس أكثر من رياضة مثل الركض وقيادة الدراجة الهوائية والسباحة. حكينا معها بالحلقة عن بدايات رحلتها مع الركض وكيف قدرت تبني running community. وشاركتنا نادين قصتها مع الركض وكيف أكملت أول ترايثلون للرجل الحدي ...  Show more

‏ندى زيتون: لو كانت الرياضة شخص لكانت صديقتي الدغري ندى زيتون من الأردن ضيفتنا في بودكاست صارت معي ضمن سلسلة أجساد تتحدى وهي سلسسة نقدم لكم فيها تجارب أشخاص عاشوا مع ثقل الوزن والسُمنة وتمكنوا بجرأة أن يغيروا مسار حياتهم للخفة واللياقة. تصف ندى الرياضة بأنها لو كانت شخصاً لكانت ص ...  Show more

‏

هذه الحلقة أجريها مع أخصائية التغذية رند حتاملة ، كوتشتي الجميلة التي ساعدتني(ولا تزال) في رحلة التنشيف. 

تابعي رند على انستغرام @rand.life.style

‏اخصائية تغذية علاجية هديل المطوع حساب هديل https://www.instagram.com/dietitian_almutawa/ -------------------------------------------------- مدير الاضائة والتصوير حسن كمال https://www.instagram.com/h.kamal91/ ايميل: 4throadpodcast@gmail.com حسابات البودكاست: https://twitter.com/4 ...  Show more