لحظة عن الكذب على النفس

‏الخيانة وجع كبير، بس وراها درس أعمق: مش الكل بيحب بنفس الطريقة، ومش الكل بيقدّر اللي منقدّمه. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نحكي عن كيف نحول الخيبة لقوة، وكيف نفهم إن الخيانة ما تعني إننا ما كنا كافيين، بل إن الطرف التاني ما كان مستعد يحب مثلنا.تم تسجيل هذه الحلقة في ا ...  Afficher plus

‏أوقات منركض ورا النجاح لدرجة مننسى مين كنا قبل الطريق. بس النجاح الحقيقي هو اللي ما يخلّيك تخسر نفسك، قيمك، أو طيبتك. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن كيف نقدر نحقق أحلامنا ونضلّ أوفياء لذاتنا، لأن ما في نجاح حقيقي إذا خسرنا حالنا فيه.تم تسجيل هذه الحلقة في استود ...  Afficher plus

‏لكل عملة وجهين ولكل شعور ضده ..الحزن يأتي في مقابل السعادة والغضب عكسه الهدوءمن حقك ان تعيش كل شعور حسب المواقف والظروف التي تمر بها في رحلتك في الحياة .. ستطمئن حينما تؤمن ان الحقيقة الثابتة في الحياة هي " التغير " فلا اللحظات الحزينة تستمر ولا الشيقة تبقى .. الدنيا دواليك يوم ...  Afficher plus

‏لكل عملة وجهين ولكل شعور ضده ..الحزن يأتي في مقابل السعادة والغضب عكسه الهدوءمن حقك ان تعيش كل شعور حسب المواقف والظروف التي تمر بها في رحلتك في الحياة .. ستطمئن حينما تؤمن ان الحقيقة الثابتة في الحياة هي " التغير " فلا اللحظات الحزينة تستمر ولا الشيقة تبقى .. الدنيا دواليك يوم ...  Afficher plus

‏عندما تُطلق سؤالاً عابراً أمام مجموعة من الناس عن أحوالهم، سترى الإجابات على وجوههم قبل أن ترد عليك ألسنتهم، فالابتسامة سترافق الشعور بالسعادة وغيابها دليل على التعاسة وضيق الحال، وما ان تبدأ بتحليل وفك رموز أسباب السعادة أو التعاسة لديهم ستدرك أنّ من أراد السعادة فقد وجدها ومن ...  Afficher plus

‏أحيانا التفاؤل الزائد والمجاملة الزائفة ورفض مشاعر الحزن تضع الشخص تحت رحمة الإيجابية المؤذية التي تدمر صحته النفسية وتفقده ثقة من حوله، لابد أن نعيش كل المشاعر الإنسانية سعادة كانت أو أحزان لأنها طبيعة الحياة.