الحلقة 21: الوجبات الخفيفة في غذاء الولد

‏Send us Fan Mailما المقصود برياضة الدماغ؟ وما الهدف الأساسي منها؟ ما العلاقة بين الحركة والدماغ؟ وما المهارات التي يمكن أن تساعد الحركة على تطويرها لدى الطفل؟ لأيّ أطفال يمكن أن تكون هذه التقنية مفيدة؟ وهل هناك عمر معيّن للبدء؟ ما بعض الأمثلة عن حركات أو أنشطة بسيطة يمكن للأهل ا ...  Show more

‏Send us Fan Mail لماذا تنهار أحيانًا الخطط عند أول ظرف غير متوقّع؟ وما أكثر الأخطاء التي يرتكبها الأهل عند إعداد لوائح المهام؟ وكيف يمكنهم التخطيط بواقعية مع ترك مساحة للطوارئ؟ وكيف يحدّدون أولوياتهم عندما يبدو كل شيء مهمًّا ومستعجلًا؟ وهل الأفضل وضع أهداف يومية أم أسبوعية أم شه ...  Show more

‏من الضروري أن نعوّد الطفل على اتباع نظام غذائي متوازن يحميه من البدانة دون أن تتأثر صحته .فما هي الأطعمة التي تسبب البدانة و ما هو النظام الغذائي الصحي للطفل البدين . https://podfollow.com/1476696318 

‏ما هي العلاقة بين الصحة النفسية للأطفال وعاداتهم الغذائية؟ حلقة خاصة للأمهات والآباء: نصائح عملية لمعالجة مشكلة الأكل الانتقائي والوجبات الخفيفة غير الصحية 

‏

في هذه الحلقة الشيقة، نتحدث عن أهمية تربية الأطفال على الطعام الصحي وكيف يمكن أن نصنع وجبات منزلية لذيذة تضاهي أكلات المطاعم من حيث الطعم والجاذبية للأطفال 🍎🥗. لماذا يفضل بعض الأطفال الأكلات السريعة على الأطباق المنزلية؟ 🤔 وكيف يمكننا جعل الطعام الصحي خيارًا محبوبًا لديهم؟ ...

‏في هذه الحلقة ، تناقش نيفين حنش وضيفتها ميرنا الصباغ - أخصائية تغذية واستشارية رضاعة طبيعية ، كيف يمكن للأهل تعزيز عادات الوجبات الخفيفة الصحية لدى أطفالهم. تشارك الخبيرة ميرنا نصائح واستراتيجيات عملية للآباء لتنفيذها في منازلهم ، مثل تحديد جداول الوجبات الخفيفة ، وإشراك الأطفال ...  Show more