(شبكة أجيال)- أثبتت الدراسات أن كوب واحد فقط من الفراولة يوفر احتياجات الجسم اليومية من فيتامين C، الذي يدعم خلايا جهاز المناعة. ويعزز فيتامين C تكاثر خلايا الدم البيضاء التي تساعد في الفيروسات والبكتيريا وحتى السرطانات.
(شبكة أجيال)-يساعد الضحك في التقليل من هرمون التوتر في الجسم، الأمر الذي ينعكس بصورة إيجابية على صحة الجسم والصحة النفسية أيضًا. ووجدت العديد من الدراسات العلمية المختلفة أن الضحك يعمل على تحفيز أجسام مضادة في الجسم من أجل تعزيز صحة الجهاز المناعي