ملخص كتاب التفكير الانتقادي- ليندا إيلدر وريت...

‏نعتقد في أغلب الأوقات أن بذل مجهود كبير هو الذي يمكنك من حصد نتيجة جيدة، أو أنه يجب علينا أن نتألم حتى نحقق أهدافنا، أو أن نعطي أقصى ما عندنا حتى ننال ما نريد، وهذا ناتج من تعليمنا منذ الصغر أن لكل شيء ثمن، إنما الثقافة الفرنسية لها طابع مختلف، والتي تميل إلى أن هناك أهداف لا يم ...  Show more

‏السعادة هي الهدف الأسمى لكل إنسان، والمحرك لكل الأفعال التي يقوم بها، وجميع أهداف وطموحات البشر هي في الحقيقة رغبة للوصول إلى السعادة القصوى الدائمة. السعادة ليست نتيجة للنجاح أو امتلاك المال أو العلاقات العاطفية ولكنها سببًا لهم، فحين يكون الإنسان سعيدًا يميل إلى اتخاذ قرارات ت ...  Show more

Discover how to examine your thinking by separating your thoughts from the facts. I'm showing you how to get specific when identifying your circumstances without turning them into thoughts, and giving you examples of how to try on new, more useful thoughts that help you feel m ...

‏غالبية الوقت يتم تقضيته في التفكير، حتى أثناء ممارسة المهام المختلفة، دائماً تفكير.إما بأحداث ماضية مُزعجة، أو القلق بشأن أحداث مستقبليّة.التفكير يمكن أن يستنزف طاقتك، يجعلك فاقدة للتركيز، وغير راضية. بالإضافة لأنه يمنعك من الاستمتاع بحياتك، ويمكن أن يوّلد لديك شعور بالكئابة وال ...  Show more

‏مين فينا مش بيقعد يفكر لحد ما يحس ان دماغه قفلت مين فينا معندوش الافراط فى التفكير ال Over thinking طول الوقت قاعدين نفكر ف حاجات حصلت ولسه محصلتش و نحلل فى المواقف و مين قال ايه لمين و امتى و ياترى يقصد ايه وكل ما بيزيد التفكير فى موضوع ما بتلاقى نفسك بعدها اتحشرت ف مكان كدا و ...  Show more

‏هل سبق وأن شعرتي بأن عقلك يعمل دون توقف!اتعبتكِ الافكار اللامتناهية التي تدور برأسك بشكل مستمر؟ هل تواجهين صعوبة بالتركيز أو اتخاذ القرارات بسبب تدفق التفكير الزائد في عقلك؟اطمئني.. أنت لست وحدك. التفكير الزائد ظاهرة منتشرة جداً وخاصة في ظل سرعة الحياة الحديثة وزيادة التوتر والض ...  Show more