Episode 05 - Originality of Choice (اصالت انت...

تو اپیزود پنجم درباره این صحبت می‌کنیم که چه فرقی بین زندگی کردن، و گرفتار شدن توی داستان‌هایی که ذهنمون مدام می‌سازه وجود داره؛ اینکه چطور می‌تونیم هویت‌مون رو از موفقیت‌ها و شکست‌هامون جدا کنیم و در نهایت، با یه تمرین ساده اما عمیق، اولین قدم عملی رو به سمت ذهن‌آگاهی برداریم؛ ف ...  Show more

خیلی وقت‌ها مشکل اصلی خودِ اتفاق نیست، مقاومتیه که ما در برابرش می‌کنیم. وقتی پذیرش نباشه، یا تمرین رو شروع نمی‌کنیم یا وسطش احساس شکست می‌کنیم. ذهن‌آگاهی قبل از هر چیزی یه «درنگ» یادمون میده؛ اینکه بین محرک و واکنشمون یه فاصله بندازیم، مخصوصاً وقتی تحت فشار، استرس، نشخوار فکری ی ...  Show more

تو این اپیزود قراره در مورد انتخابهای سخت زندگی صحبت های اقای ((Routh chang )) را بشنویم. 

‏في هذه الحلقة تطرقت لموضوع التأكد من قراراتنا التي نأخذها في سبيل اختيار ما نرغب في القيام به أو البدء في شيء ما في حياتنا 

‏اختار طريقك الخاصاختار نفسك اختار حاضركحلقة فيها جزء من كل شيءنتكلم فيها عن الحضور و اختيارك لنفسك و لواقعك وتراني اشتقت لكم :) حسابات البودكاست: انستقرام (www.instgram.com/notalonepod_)X (www.x.com/notalonepod_)بكل مكان ( https://linktr.ee/notalonepod) 

در این اپیزود به جبر و اختیار می‌پردازیم و از «تجربه‌ی اگزیستانسیال» میگم

تمام لینک‌های رواق