كيف نتخلص من بقع الشحم من الملابس

‏حيل ونصائح الست هدى في حلقة جديدة 

‏كيف نتخلص من البقع الناتجة من صلصة الطعام، أو من الفواكه أو الشاي... 

‏في هاي الحلقه بغطي الطرق الي ممكن تساعدك في التخلص من المماطله 

‏كي تزيد نسبة الشحم فالجسم تاعنا ممكن نتعرضو لأمراض، كيفاش الواحد يقدر يذوب الشحمة؟ خلّي قبل نفّهمو علاش تكزيستي. Reference: Huberman Lab Podcast: How to Burn Fat https://youtu.be/GqPGXG5TlZw 

‏في هاي الحلقة اتكلم عن الخشونة وعن كيفية التعامل او التقليل منها و من حدتها .. 

‏في الحلقه راح نتكلم عن الدوده الزائده بشكل شامل ومختصر، شنو الدوده الزائده أصلًا؟ ياترى ماهو السبب المرضي؟ كيف راح يجينا المريض؟ شنو أهم النقاط في التشخيص؟ طيب هل كل حالات الدوده الزائده تحتاج نفس الخطه العلاجيه؟ لاتنسون أن تتابعونا على Twitter: @takeaway6b