الاستدامة وتحقيق الذات مع لمى سندي

‏في هذه الحلقة من الموسم الخامس نستضيف نورة كريم، ونتحاور عن الفجوة بين العقل والقلب وكيف تؤثر في حياتنا وقراراتنا، وعن أهمية الخبرة الحياتية والمعرفة القلبية في تحقيق التوازن.نتطرق في هذه الحلقة إلى كيف أن الصراعات الداخلية غالباً ما تكون نتيجة فجوة بين ما يؤمن به العقل وما يشعر ...  Show more

‏في هذه الحلقة من الموسم الخامس نستضيف غالية زيني، خريجة علم النفس المهتمة بالقراءة والكتابة والبيبليوثرابي (القراءة والكتابة العلاجية)، ونتحاور عن كيف تلتقي الخبرة الحياتية بالمعرفة الأكاديمية في رحلة الشفاء من خلال الكلمات.نتطرق في هذه الحلقة إلى كيف وجدت غالية في القراءة والكت ...  Show more

‏لمى الكنانيممثلة ومؤثرة سعودية برزت من خلال أعمال درامية مثل شارع الأعشى، وتتميز بعفويتها وحضورها الطبيعي على منصات التواصل. تقدم محتوى متنوع يجمع بين التمثيل، الحياة اليومية، والموضة بأسلوب قريب من الناسسولفنا مع لمى عن طفولتها، وبداية الشهرة، والتوازن ما بين حياتها الخاصة وحيا ...  Show more

‏في هذه الحلقة (الجزء الاول) نستضيف مدربة الحياة المعتمدة السيدة خلود عامر https://www.instagram.com/khuloodamir/ سنتكلم في هذه الحلقة عن العلاقة مع النفس والصحة النفسية ومدى تأثير علاقة الشخص وصراحته مع نفسه على مجرى حياته بودكاست ياهلا ‎ بودكاست عراقي من تقديم هبه الياسين وجيجي ...  Show more

‏تعرف الدكتورة أفنان الغامدي بالاكتفاء الذاتي وتضع خطوطاً حمراء تحت مفهوم الاكتفاء الذاتي الأناني، وتصحح بعض المفاهيم الخاطئة الشائعة، وتأخذ بيدنا لنفهم أدوار كل من حولنا، مؤكدة على أهمية تقدير الذات بعيداً عن الغرور وضرورة استقلال الشخصية بنضج وحكمة. الحلقة 73 من بودكاست «كنبة ا ...  Show more

‏

مليون قصة عربية ملهمة ستغير العالم

تستضيف الكاتبة منى سويدان في هذة الحلقة من بودكاست مليون مُلهم اللايف كوتش ومدربة سعادة ومستشاره في صياغة الأهداف
تحدثنا عن تحويل التحديات الي فرص و كيف نجد السعادة رغم الظروف الصعبة

يمكنكم زيارة منصة مُلهم من خلال الرابط: ...