Sprint- og bakkeintervall - hva, hvordan og hvorfor

Sprint- og bakkeintervall - hva, hvordan og h...

‏التالي

NØRDEHJØRNET: 10 tips til et bra kosthold, uten å telle eller tracke

I ukas Nørdehjørnet dykker vi inn i de beste tipsene til å rigge til sitt eget kosthold mot en konkret målsetning, enten målet er å spise mer eller mindre. Og du - velkommen til ukas Nørdehjørnet! Vi tester en ny greie, der en av våre favorittspalter Nørdehjørnet blir å finne som ...  عرض المزيد

Tips til optimal søvn og døgnrytme for bra helse og gode treningsøkter

I ukas episode tar vi seff en status på livet (som er veldig annerledes på hver vår kant at the moment, haha), samt tar for oss konseptet biorytme, døgnrytme, og hvilke tiltak vi kan gjøre for å optimalisere denne for å ha det best mulig, samt prestere på trening. Store deler av ...  عرض المزيد

‏حلقات موصى بها

#810 ALT er på spil og ALT er i spil
BrøndbyLyd

Sponsoreret af Arbejdernes Landsbank og Pluto TV ** Brøndby IF spillede en god halvleg og en dårlig halvleg i Farum og det rakte til et enkelt point, som kan vise sig rigtig brugbart. Men hvad var det der lykkedes for de blå/gule i første halvleg og hvad gik der galt efter pausen ...  عرض المزيد

#747 VinduesHviskeren: Vi zoomer ind på Jordi Vanlerberghe
BrøndbyLyd

Sponsoreret af FORMAT Biograf og Energihuset Danmark ** Jep, så blev det tid til endnu en special af VinduesHviskeren. For der landede endnu et rygte, vi skulle forholde os til. Den belgiske midtstopper Jordi Vanlerberghe er blevet sat i forbindelse med et skifte til Brøndby IF. ...  عرض المزيد

#740 Status fra Vestegnen: Bliver det Yuitos forår?
BrøndbyLyd

Sponsoreret af Arbejdernes Landsbank & Boozt ** Brøndby IF vandt en hemmelig træningskamp med 3-1 over Brentford og Yuito Suzuki strålede. Bliver det hans forår? Hvad med Schwartau og de øvrige unge Masterclass-talenter? Vi tager temperaturen på Vestegnen i denne paneldebat. Pane ...  عرض المزيد

#791 Brøndby snublede, men troen er intakt
BrøndbyLyd

Sponsoreret af Arbejdernes Landsbank og Boozt ** Brøndby IF snublede hjemme mod Silkeborg IF, men når man selv på en dårlig dag får et point, og man stadig ligger nummer ét, så må troen være intakt. I denne paneldebat analyserer vi deleren mod Silkeborg, Divkovic og Vallys' formd ...  عرض المزيد