EP17 | 如何面對負評,兩步驟讓批評變養份

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EP299|從3000萬債務到破億資產,Will 黃士豪:不讓金錢左右你的人生目標

在這一集的How to人生學,我們再度邀請到Will黃士豪,GoodWhale共同創辦人暨執行長,也是超男訓練營第一屆的學員。在這集節目中,Will將分享他如何重新定義金錢觀念,逐步實現財務自由和理想生活的親身經歷。 追求理想生活是我們每個人的願望,但你有沒有仔細思考過,實現這樣的生活究竟需要多少錢呢?Will想要告訴大家,理解金錢在我們生活中的真正角色,並且學會如何合理控制它,才是達到理想生活的關鍵。 自小因父親累積的巨額賭債,Will的早年生活就被迫面對重大的經濟壓力。然而,他拒絕讓這3000萬債務成為人生的絆腳石,而是透過策略性的分析和長遠的規劃, ...  عرض المزيد

EP298|孩子總是「講不聽」?郭葉珍:用「正念溝通」重建親子溝通的橋樑

在這一集的How to人生學,我們邀請到親職教育專家 郭葉珍博士,一同深入探討如何透過「正念溝通」建立和諧的親子關係。 郭博士透過個人經歷強調,當孩子處於情感波動時,靜靜陪伴,無批判地接納是關鍵。她解釋正念溝通不僅關乎當下的反應,更是一種長期培養同理心和耐心的過程,有助於深化親子間的信任與開放性。 這集的訪談不僅是親子溝通的實用指南,也是一場關於自我反思與成長的旅程。無論你是正在探索親子溝通的新手父母,還是希望深化現有溝通方式的資深家長,都將能從郭葉珍老師的精彩分享中,獲得寶貴的見解和策略。 讓我們一起學習如何在家庭中練習正念,建立一個充滿愛和理解的溝通 ...  عرض المزيد