كيف تصنع حظك بنفسك؟ | بودكاست نقطة نور

‏في لحظة ما... معظمنا اتعلم يخاف من الفرح.مش لأنه مش بيحب السعادة، لكن لأن الحياة سبق وربطت بين لحظات جميلة... ووجع جه بعدها.في الحلقة دي هنتكلم عن ليه بقينا نستقبل الأيام الهادية بحذر، وليه عقلنا أوقات بيعامل الراحة كأنها إنذار، وإزاي الخوف من الألم ممكن يخلينا نفوّت لحظات كان ا ...  Show more

‏لو الخوف اختفى يوم واحد... إيه أول حاجة هتعملها؟يمكن تبعت الرسالة اللي بقالك شهور بتكتبها وتمسحها.يمكن تاخد أول خطوة في حلم بتأجله من سنين.ويمكن تكتشف إنك طول الوقت كنت عارف الطريق... لكن الخوف كان بيقنعك تستنى.في الحلقة دي من بودكاست نقطة نور، بنتكلم عن الخوف اللي مش بييجي على ...  Show more

‏كلنا بنتعرض لمواقف صعبة بس عارف لما دايما يقولولنا شوفوا الحلو ..الطريقة دي فعالة جدا انك تختار معني مختلف للي بيحصلك وحولها لتحدي مع نفسك وازاي اخلي الموقف السخيف ميوجعنيش بالعكس يقويني .....من كل قلبي انا مؤمنة اننا نقدر نخلق المستقبل اللي بنحلم بيه بس خطوة خطوة وبالتمرين هنوص ...  Show more

‏

مع نهاية سنة وبداية سنة
لابد أن نراجع مفهوم الحظ

أنا حظي سيء
حظي دايم كذا!
مستحيل تجيني الفرصة أعرف حظي!
حظي مايساعد!
كلمات نرددها باعتقادنا بأنها صحيحة، لكن كيف بنينا هذا المعتقد؟
حلقة مقدمة من بودكاست: ركن القهوة
مع: وسام قاب ...

‏ماذا نفعل عندما الحياة تواجهنا بصعوبات وتحديات؟ لو الاحداث خارج عن ارادتنا وتحكمنا… لا تنسوا انه في شي واحد دايماً في تحكمنا نحن وحدنا… سلوكنا ونظرتنا اتجاه الحياة بما فيها من مواقف. اسمعوا بودكاست هذه الحلقة وشوفوا كيف ممكن نتحكم في هذه المهارة والعضلة.