[OCTOBRE ROSE] Voyage au cœur de mon sacro s...

Be Lively se mobilise à l’occasion d’Octobre Rose et vous propose de redécouvrir les épisodes hors-série "Voyage au cœur de mon sacro sein cancer". Sans fard, Isabelle Rigaud vous partage son parcours en tant que malade, de l’annonce de son cancer à sa guérison. Un témoignage for ...  Show more

Garder le moral, ce n'est pas toujours facile avec l'arrivée de l'hiver. Les jours se raccourcissent, le froid s'intensifie et le mauvais temps est plus fréquent. Cette saison de Be Lively vous apprend à chasser le négatif pour affronter les difficultés du quotidien et remettre u ...  Show more

L'hypnothérapeute Geneviève Choussy nous explique comment prendre soin de nous : comment prendre soin de soi en ce moment particulier de pandémie ? Comment prendre soin de soi sans stress ? Comment prendre conscience de ses émotions ? Comment faire pour soulager cette douleur ...

Une courte séance méditative pour réduire les effets négatifs du stress et diminuer l’anxiété. Pratiquée régulièrement, cette méditation génère une réelle sensation de mieux-être autant au niveau physique que mental. Pour en savoir plus : n ...  Show more

Nos états d’âme, comme la température, ne peuvent se régler au beau fixe en permanence. Comprendre et accepter nos émotions et savoir les stabiliser, c’est une façon de prendre soin de soi. À travers une lecture et une pause contemplative tirées de son dernier ouvrage « Guérisons ...  Show more