قلق مفرط

‏في الحلقة الرابعة والعشرون من بودكاست صَحْب حكينا عن مفترقات الطرق اللي نعيشها في حياتنا، وكيف نتعامل معها؟ مستلهمين حلقتنا من الراحل الدكتور غازي القصيبي رحمه الله. شاركت في كتابة الحلقة الكاتبة الجوهرة الخضير (linktr.ee/Alhowharaalkhodair )طريقة الاشتراك في صَحْب بلس على آبل ب ...  Show more

‏في الحلقة الثالثة والعشرون من بودكاست صَحْب حكيت عن قصة نبي الله أيوب عليه السلام وعن صبره على آلامه وأدبه مع الله..كتابة الحلقة : - الجوهرة الخضير ( TikTok : @alljjouh )- ثامر عزيز طريقة الاشتراك في صَحْب بلس على آبل بودكاست موجودة كـ Highlight على منصة X .. حبذا لو تقيّم البود ...  Show more

‏الحلقة الخامسة من  بودكاست "بلحظة" تشمل:الجزء الأول: شرح لحظة التخليالجزء الثاني: مناقشة مع الضيف حول (لي ديماً عنا خوف و قلق من انك تخسر اشخاص؟)الجزء الثالث: سرد لتجربة حقيقية حدثتالجزء الرابع: عن أنواع اضطراب القلق  ( Fobie ) 

‏قديرة و فيفي يتكلمون عن الصحة النفسية حيث هناك عوامل اجتماعية ونفسية وبيولوجية متعددة تحدّد مستوى صحة الفرد النفسية في مرحلة ما. فمن المعترف به، مثلاً، أنّ استحكام الضغوط الاجتماعية من المخاطر التي تحدق بالصحة النفسية للأفراد وبالتحديد مجتمع ميم. ضيفة الحلقة الأخصائية في الدعم ا ...  Show more

‏تناقش هذه الحلقة موضوعي القلق الاجتماعي (آو الفوبيا الاجتماعية) ونوبات الهلع و هما اضطرابين مرتبطين بالقلق وهذه الحلقة هي استمرار لمجموعة الحلقات التي ناقشت الاضطرابات النفسية التي ترتبط بالقلق في اساسها. حديث عن الاعراض و الاسباب و سبل التعامل و العلاج لا تنسوا مراسلتنا علىpsyc ...  Show more

‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن الحل مع المعاناه من التوتر و القلق: اهم محاور الحلقة -اسباب حالات القلق و التوتر.- ازاي ممكن نهدي نفسنا في اوقات القلق .- الطريق للوضوح و التعامل النفسي السليم مع التوتر و الارتباك.: و اخيرا، نحب نسمع ...  Show more