عدم توازن العضلات و تطوير نقاط الضعف62

‏هل سبق وسألت نفسك ما هي المهارات اللي ممكن تكتسبها من العسكرية؟في هذه الحلقة استضفنا غانم الدوسري وتكلمنا عن تجربته الكاملة في العسكرية، من بداية دخوله والصعوبات اللي واجهها، إلى الدروس والعادات اللي اكتسبها بعدها. ناقشنا فوائد العسكرية، وكيف تستعد لها بدنيًا وذهنيًا، والحركات ا ...  Show more

‏هل النجاح في الطب يعتمد على الذكاء فقط؟هل خسارة الوزن ممكن تغيّر أداءك وثقتك بنفسك كطبيب؟في هذه الحلقة استضفنا الدكتور أسامة وتكلمنا عن رحلته في الطب والجراحة، والفرق بين الدراسة والتطبيق الحقيقي داخل المستشفى. ناقشنا كيف يحدد طالب الطب تخصصه، الصعوبات والقرارات اللي يمر فيها، و ...  Show more

‏ما هي وظائف عضلات قاع الحوض لدى الرجل ولماذا هي مهمة؟ ما العلاقة بين ضعف عضلات قاع الحوض والمشكلات الجنسية مثل القذف السريع أو ضعف الانتصاب؟ وكيف يمكن لتقوية عضلات قاع الحوض أن تؤثر على الصحة الجنسية للرجل؟ للبحث في هذا الموضوع، نستضيف الدكتورة ليال القبرصي، وهي دكتورة في العلاج ...  Show more

‏تحيي الأوركسترا الوطنية السعودية أمسية من الحلم على مسرح دار الأوبرا في سيدني، في حفل روائع الأوركسترا السعودية Marvels of Saudi Orchestra الذي جال عواصم العالم، في رحلة بوح الصوت على مدى العصور وقصة الأصالة السعودية العريقة. كيف سيعانق صوت الأمس الخالد، حركة الحياة المتجددة في ...  Show more

‏بين المدينة الجديدة والعملة الجديدة وخليجي 25 انتقالاً لوفاة وديع جورج وسوف .. بهذا الجزء لمينالكم اخر الاخبار اللي لازم تحكولنا شو رأيكم على كل منصاتنا 

‏حلقة جديدة من بودكاست نبض البلد، وقراءة معمقة في خطاب العرش السامي لعام 2025 الذي ألقاه جلالة الملك عبدالله الثاني في افتتاح الدورة العادية الثانية لمجلس الأمة العشرين.ضيوف المحور :-د. منذر الحوارات – كاتب ومحلل سياسي، والنائب الأسبق فراس العجارمة، و أبرز مضامين الخطاب وما حمله ...  Show more