فضايت را گسترش بده - مراقبه فضاي بودن

در این مراقبه، خودت را در میان چمنزاری آرام تصور کن؛ جایی که نسیم، عطر زمین را در هوا می‌پراکند و خورشید از میان شاخه‌های درختی کهن می‌تابد.در این سفر درونی، با هر نفس، ریشه‌هایت را عمیق‌تر در زمینِ پذیرش فرو می‌بری و در نور طلایی چاکرای سومت می‌درخشی؛ جایی میان قدرت و رهایی، میا ...  Show more

موضوع اين اپيزود درباره‌ی جبر، كنترل و پذيرش جريان زندگي‌ست.مديتيشني براي لحظه‌هايي كه ذهن، مي‌خواهد همه‌چيز را اداره كند، اما قلب مي‌خواهد فقط باشد.در اين سفر صوتي، ياد مي‌گيريم که چطور ميشه بدون جنگيدن با واقعيت، در ميانه‌ی جبر و اراده، راهي از آگاهي پيدا كرد.🌿 گوش بده، نفس بك ...  Show more

توضیحات:

در این اپیزود، درباره اهمیت مدیتیشن و خودشناسی صحبت می‌کنیم. یاد می‌گیریم چگونه با تمرکز بر روی نفس‌های عمیق و رها کردن تنش‌ها، به آرامش درونی دست یابیم.

همچنین بررسی می‌کنیم که چگونه می‌توانیم از نیازمندی به عشق و توجه دیگران فاصله بگیریم و به جای آن، خ ...

این مدیتیشن طراحی شده برای ارتقا انرژی درونی بدن

لینک حمایت از پادکست برای دوستان خارج از کشور

https://patron.podbean.com/hosein

لینک حمایت از پادکست برای دوستان داخل کشور

<a href='ht ...

این مدیتیشن طراحی شده برای پذیرش و شروع دگرگونی

لینک حمایت از پادکست برای دوستان خارج از کشور

https://patron.podbean.com/hosein

لینک حمایت از پادکست برای دوستان داخل کشور

https://innoghte.ir/services/safe-donation/    

Join Premium! Ready for an ad-free meditation experience? Join Premium now and get every episode from ALL of our podcasts completely ad-free now! Just a few clicks makes it easy for you to listen on your favorite podcast player. Become a PREMIUM member today by going to --> https ...  Show more