#20 Claire Sejournet : S’habiller mieux en ac...

Anne Ghesquière reçoit Alexandre Munz, ancien danseur étoile devenu expert mondial des fascias. Pourquoi ces tissus longtemps méconnus sont-ils aujourd’hui considérés comme essentiels à notre santé et à notre régénération ? Comment les fascias influencent-ils nos douleurs, notre ...  Show more

Angèle Ferreux-Maeght : Sucre et glycémie. Et si le repas censé nous donner de l'énergie était parfois celui qui nous en vole le plus ? Pourquoi avons-nous faim à 10 heures alors que nous avons pourtant pris un bon petit-déjeuner ? Pourquoi certaines envies irrépressibles de sucr ...  Show more

Rejoignez la communauté d'auditeur.ices de Passerelles pour accéder aux transcriptions et à des ressources supplémentaires (www.patreon.com/passerelles)

Vous pouvez également </s ...

Have you been seeing a lot of people talk about their capsule wardrobe recently? For those not familiar, a capsule wardrobe is a collection of clothing that is composed of interchangeable items only, to maximize the number of outfits you can wear. I (Jess) have been obsessed with ...  Show more

Let’s face it – we dress down every day RN. Our entire work wardrobe is yoga pants and t-shirts. But the idea of dress-down Friday can become a mindfulness exercise! Try these tips when you’re putting on your comfy fahhshion today, cause Casual Friday isn’t about what you wear, i ...  Show more

Cette semaine je vous emmène dans le 10ème arrondissement de Paris. Comment faire toujours mieux ? Je crois que c’est LA question que se posent toutes mes invitées dans ce podcast ! Comment trouver les matières les plus écologiques ? Sur quels critères les sélectionner ? Et su ...