كيف تجهز لبطوله باورلفتنق؟ وملخص بطوله المملك...

Up next

169 خدع النجاح في السوشيال ميديا

‏كيف تنجح في السوشيال ميديا؟في هذه الحلقة تكلمنا عن صناعة المحتوى من البداية، وكيف تبني طريقك في السوشيال ميديا بدون ما تضيع بين المثالية والأرقام. ناقشنا الظهور أمام الكاميرا، اختيار المحتوى المناسب لكل منصة، سرد القصص، التجربة، التعاونات، وتكلفة صناعة المحتوى، بالإضافة إلى أهم ... Show more

. 1h 9min

168 هل ترندات النادي مبنية على العلم فعلًا؟

‏هل اساليب التمرين بالعلم في النادي فعلاً تستاهل؟في هذه الحلقة راجعنا ترندات العلم في النادي، ونوضح وش يستاهل فعلًا ووش ما يستاهل انك تسويه في النادي. تكلمنا عن ربطات المعصم، السترابس، التردد العالي، وعدد التمارين والعدات والجلسات، بالإضافة إلى عزل العضلات وتمارين الكتف الجانبي.ا ... Show more

. 51min 15sec

Recommended Episodes

Episode 99 - الحلقة ٩٩ "Job done! - تمت المهمة بنجاح"

Egyptian Gooner Podcast - The Arabic Arsenal Podcast

‏حلقة التأهل لنصف النهائي! كان معايا فيها عمر أنور و اتكلمنا عن الأداء و مدي التحسن مقارنة بماتش الذهاب، تألق پيپي و ساكا، أهمية سميث رو، لاكازيت ولا أوباميانج؟ و نقط تانية كتير. كمان جاوبنا على أسئلتكم اللي بعتوها على تويتر Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informa ... Show more

. 1h 17min

اماراتي يلعب رغبي : مع بامبي

Healthy Chat

‏حلقتنا الاخيرة فالجزء الاول ضيفنا المؤثر ولاعب الرغبي محمد بامبي يدردش عن رياضة الرغبي فالامارات وين كانت وكيف صارت ويكلمنا عن اهمية الايجابية والابتسامة علي صحة الشخص خلونا نسمع الحلقة

. 16min 54sec

الأولمبي سامر طوق

بلا إعداد

‏تفاصيل بطولاته، وكيف يرى المنافسة في الرياضة ومن هم منافسوه؟ وكيف يصف هذه التجربة؟ ولماذا يتميّز عن زملائه؟ وما هي نصيحته الشخصية؟

. 19min 26sec

#13 لعبة كمال الأجسام خساير وفيها محسوبيات - أبو ربيعة

بودكاست يصير خير

‏عبدالله الربيعة لاعب محترف في لعبة كمال الأجسام وصانع محتوى وممثل ومدرب كمال أجسام ومتحدث تحفيزي في الرياضةسولفنا مع عبدالله عن بدايته في الشهرة والاحتراف في لعبة كمال الأجسام ورأيه في زيادة ونقص الوزن وقص المعدة وسآلناه هل كمال الأجسام رياضة؟ وتكلمنا عن المواقف اللي مرت عليه في ... Show more

. 2h 3min