الحلقة البونص التانية 😉

‏.آخر حلقة في السيزون فلازم نقفل عاليحلقة صالون كفاية بقى حلقة رومانتك كوميدي من الدرجة الأولى مع الستاند اب كوميديان أحمد خيري اللي حكالنا عن تجاربه ومعناته مع الأرتباط والعلاقات وكل اللي المواقف والأشخاص .اللي أثروا في حياته العاطفية.قولولنا رأيكم في الحلقة.حلقة "نص ديني" نزلت ...  Show more

‏!بمناسبة تريند التمانينات .آخر حلقة سولو في كفاية بقى لازم تكون حلقة روشة طحن .في الحلقة دي علاء كلمنا عن أشهر المصطلحات اللي في معجم جيل التسعينات والتمانينات .وأروش الكلام اللي كنا بنقوله زمان سواء اللي كمل وبنقوله لحد دلوقتي أو اللي راحت عليه .وبرضه أشهر الكلام اللي كان بيقول ...  Show more

‏بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية قررت اهديكم هذي الحلقة اللطيفة رابط حسابي بتويتر : https://twitter.com/beautifulspacee?s=21&t=F4h9ljzq5c6kq_Zh0OnsQ 

‏في هذه الحلقة نتحدث عن "الاسترجاع" وأشكاله بعد سنة من التعرض إلى الصدمة النفسية. كما نشارك أبرز الطرق للتعامل مع هذه اللحظات الصعبة.

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 

‏

In this episode we discuss

- The cornerstones of mental health & Well-being

في الحلقه دي هنتكلم عن:

- عواميد الصحه النفسيه و السعاده

Resources:

- Ryff Well-being questionnaire: <a href="https://khaleddewan.com/ryff-well- ...

‏أستعرض في هذه الحلقة دايت عقلي لصحة نفسية أفضل ، في عدة خطوات يجب اتباعها لحياة أسعد