غير مفصل على رغباتك واحتياجاتك !
فانأى بنفسك على ذلك القاع .
لا تسوف لنفسك انجز ما عليك لو لمدة خمس دقائق
الوقت مش عم يمضى، عم فكر بكل شي مش لازم فكر فيه!
5 دقائق تعبُر من خلال سنة في حياتك ..
ببر واحد صارت الهدى