خلود العدني عن الصدمات والشعور بالامان

‏نتحاور في هذه الحلقة من الموسم الخامس مع نوره الشيباني عن رحلتها مع مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث، وكيف أن هذه المرحلة الطبيعية من حياة المرأة غالباً ما تكون مهمشة وغير مفهومة، حتى من قبل الأطباء والعلم.نتطرق في هذه الحلقة إلى تجربة نوره الشخصية مع التغيرات الجسدية وال ...  عرض المزيد

‏في هذه الحلقة من الموسم الخامس نستضيف تارا الدغيثر، مؤسسة مشروع "صوت الصورة" والمهتمة بالثقافة الشفوية والتراث غير المادي، ونتحاور عن المعرفة الشفوية والتاريخ الشفهي كأحد أشكال الخبرة الحياتية التي غالباً ما يتم تهميشها.نتطرق في هذه الحلقة إلى كيف أن المعرفة التي تنتقل شفوياً بي ...  عرض المزيد

‏الصدمات المتتاليةصدمة الطغولة، صدمة عاطفية، صدمة والدية وصدمات الحربتداعياتها، والتعافي منهاتقنيات، مهارات ووعي نفسي جسدي فكريالمعالجة النفسية دارين صالح الحومانيالمحاور شربل لبكيبرنامج BonjourBeirut 

‏الحلقة 10 فى تأثير مباشر على الشخص من الصدمات النفسية اللي صارتله فى طفولته. ولو كانت الصدمات هذه حاجات تعرضلها من أهله فتأثير الصدمة اكبر وأكبر. Childhood trauma موضوع كبير وهلبا مهم لأن علم النفس يقول ان الصغار كائنات قاعدة ماتعرفش الدنيا ومش فاهمة كيف تمشي والاهم من هكي ما تع ...  عرض المزيد

‏موضوع الصدمات موضوع عميق وكبير هلبا وفى حلقة اليوم حنحكي على كيف نتعافوا ونتعاملوا مع الصدمات اللي مرينا بيها. ملخص الخطوات للتعافي من الصدمات النفسية هيا: 1. التعامل مع فرط المشاعر. وحكيت فيه على طريقة تنفس مليحة هلبا وتساعد ان تهدينا في الاوقات الصعبة. 2.الوعي الذاتي. ان نعرفو ...  عرض المزيد

‏تحُولُ الصدمات النفسية التي نحملها داخلنا في الكثير من الأحيان بيننا و بين الحصول على ما نريده في هذه الحياة. ما هي الصدمة النفسية؟ كيف نتعرف عليها و نعالجها لبلوغ التحرر العقلي و الجسدي معآ Psychological Traumas we carry within us, often affect us negatively and prevent us from ...  عرض المزيد