تكلم نفسك؟

‏كان صعب علينا في جيلنا إننا نشوف “النساء المرتاحات”… لأننا تربّينا نشوف المرأة القوية، المثابرة، اللي دايم تعطي وتكمل بدون توقف.بس ليش الراحة عندنا صارت تعني كسل؟ وليش نحصرها في النوم فقط؟في هالحلقة نفتح فكرة أعمق عن “الراحة المقدّسة” وسبعة أنواع من الراحة اللي نحتاجها جسديًا ون ...  Show more

‏لما تنكسر الثقة، السؤال الحقيقي: شو اللي انكسر؟ الشخص؟ الصورة اللي رسمناها عنه؟ ولا صورتنا إحنا عن نفسنا؟ الثقة مو فكرة بسيطة، هي إحساس، قرار، وتجربة نعيشها مع الناس ومع الحياة. أحيانًا نثق لأننا نحس بالأمان، وأحيانًا نتعلم الشك من نفس التجارب اللي علمتنا نثق.لكن الأهم من كل الأ ...  Show more

‏جويل وميراي تتحدثان عن قوة الأفكار والعبارات وتأثيرها على حياتنا اليومية وعلى مسيرة حياتنا ككل. لكل كلمة نستخدمها ولكل فكرة تجول في خاطرنا طاقة معينة، كلما تنبهنا إلى نوعية الكلمات التي نستخدمها مع أطفالنا، مع ذاتنا ومع الناس المحيطين بنا وكلما تنبهنا إلى العبارات التي نستخدمها ...  Show more

‏من أكثر الأشياء الي لها تأثير علينا هي الطريقة الي نتحدث فيها مع انفسنا. حلقة اليوم مع ميس فيها أقوى حكمة.See omnystudio.com/listener for privacy information. 

‏هل لاحظتم أن ما تمنحوه طاقتكم وتركيزكم يصبح واقعكم اليومي؟ في هذه الحلقة من طاقة حب نتحدث عن أبرز الأمور الحياتية من كلمات وعبارات وأغاني وأخبار وقصص ونميمة وإشاعات وموضة وتراند نختار أن نمنحها كل تركيزنا وانتباهنا وسَمَعَنا وطاقتنا وكيف يمكن أن تتحوّل لتصبح هي نفسها قصة حياتنا ...  Show more

‏ما هي كلماتك في حياتك.. كلماتك في تعاملاتك وعلاقاتك، "في كلمة بنحنّن وكلمة بتجنّن وكلمة بتجمّل" حلقة مفيدة مع بتي رياشي