خَفِّف حمل المشاعر السلبية

‏غريب أن الفرح لا يُسرق دائمًا بسبب أزمة كبيرة أو خسارة واضحة، بل قد تسرقه أمور صغيرة تتسلل بصمت إلى القلب. لذلك نتأمل اليوم في بعض لصوص الفرح الخفيين الذين قد يسرقون بهجة نفوسنا دون أن نشعر. 

‏الله لم يخلقنا لنكون ممتلئين بالواجبات فقط… بل ممتلئين بالحياة أيضًا.لم يقصد لنا أن نقضي أيامنا نركض من مسؤولية إلى أخرى حتى نفقد الفرح والسلام والقوة. فالعمل والعطاء والخدمة أمور ثمينة، لكنها ليست كل الحياة. لقد خلقنا الله لنعيش في شركة معه، ونختبر حضوره، ونفرح بعطاياه، ونجدّد ...  Show more

‏في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية وكيفية احتضان مشاعرنا وعواطفنا وعدم الإعتذار عنها أو الشعور بالذنب أو بالخوف من حكم الآخرين علينا بسبب هذه المشاعر التي نمرّ بها. كيف يجدر بنا التمييز بين أهمية وحرية التعبير عن المشاعر واحتضانها وبين الزنّ والتفكير بطريقة سلبية لأن التعبير عن ما يؤل ...  Show more

‏تشارك جويس في حلقة اليوم مزايا وعيوب الغفران. تعالوا نستكشف معاً ما تقوله كلمة الله عن الغضب والمرارة والندم 

‏المشاعر متقلبة ولذلك من المهم أن نتعلم كيف نتحكم فيها وألا ندعها تتحكم فينا. تابعونا في هذه الحلقة 

‏لا شك أننا نريد أن نحيا حياة خالية من الغضب وعدم الغفران! في هذه الحلقة تشاركنا جويس بأهمية الغفران للآخرين إن كنا نريد أن نعيش حياة مشفية.