"وأنا تحت المياه ألقيت نظرة على بطني اللي شكلها بدأ يتغير شوية بالفعل من ساعة ما بدأت أتمرن على خفيف من أسبوع.. وهنا أدركت اني حتى لو كنت أضعف شوية، وحتى لو كنت فاقدة لياقتي شوية، وحتى لو كان بقالي كتير ما بتمرنش، الجسم يتفاعل ويتأقلم باستمرار، مش محتاجة أشيل همه، طالما بسمع له، ...Show more
بعيدا عن مدرستي
"فعل المقاومة الأوّل كان الغاء كلمة "المرض" من قاموسي. ما اسمه "هيداك المرض"، اسمه سرطان. سرطان بالدّم. لوكيميا. ما في شي بيخوّف بالاسم نفسه، قوّة الكلمات نحنا منعطيها ياها. بوقتها كنت حس انّه كل مرّة بلفظ فيها كلمة سرطان بيخفّ وزنها، وكل مرّة بحكي عن اللوكيميا بيصير صوتي مسموع ...Show more
حلقة اليوم دعوة للتوقف عن ربط قيمتنا الذاتية بالإنتاج أو المعطيات الخارجية، وتعلُم كيف نشعر أننا كفاية بغض النظر عن الظروف المحيطة أو المتغيرات في حياتنا. بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من هبة عفيفي. الإشراف الصوت ...Show more
حوار مع المصورة والفنانة البصرية مروة المقيط عن تجربتها في العمل في التصوير كسعودية في مجتمع مو كان متعود يشوف بنت خلف أو أمام الكاميرات، و كيف تجربة الفنانات السعوديات اختلفت في السنوات الأخيرةهذه الحلقة من إعداد وتقديم آلاء بلخي، حررتها هبة عفيفي. التصميم الصوتي والتأليف الموس ...Show more
اليوم تكلمت مع مها السديري مؤسسة شركة ثينك تانك وتكلمنا عن الخروج عن المألوف من أول اختيار مساحة العمل لطريقة تسويق المشروع حتى الاختيارات اللي تعطيها للزبائن و كيف قدرت تكسب احترام العملاء كشابة وعن خلق بيئة عمل محمسة لموظفيها.هذه الحلقة من إعداد وتقديم آلاء بلخي، حررتها هبة عف ...Show more
تكلمت مع رهف ابراهيم عن حكاياتنا مع الابتعاث والانتقال من السعودية الى مغامرة نيويورك من مواقف مخُفية مثل إعصار ساندي وكيف اخترنا التخصص الى الصداقات والارتباطات العميقة الي تكونت هناك. هذه الحلقة من إعداد وتقديم آلاء بلخي، حررتها هبة عفيفي. التصميم الصوتي والتأليف الموسيقي لمصم ...Show more