Cessez d'être gentil, soyez vrai #122

Dans cet épisode #263, la thérapeute Virginie Augias s’attaque à une question qui hante beaucoup de cœurs : revenir avec son ex, est-ce une bonne ou une mauvaise idée ?Est-ce qu’on retourne par peur de la solitude, par attachement, ou parce qu’il y a vraiment encore quelque chose ...  Show more

Dans cet épisode #262, la psychopraticienne Carol Ricaud explore un thème fondamental : la guérison de l’enfant intérieur.Que se passe-t-il lorsque nos blessures d’enfance continuent d’influencer nos relations, notre estime de soi ou nos réactions émotionnelles adultes ?Comment r ...  Show more

Everyone gets a starter pack of temperament traits that define their behavior and personality. Let’s delve into them today and learn a bit more about how they affect our lives.

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Staying up all night self-diagnosing terminal illnesses with WebMD? The Savvy Psychologist explains what it means to have Illness Anxiety Disorder, and how to ease your mind.

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In our first Savvy Psychologist Meditation, Dr. Monica Johnson leads you on a loving kindness meditation that allows you to experience compassion, acceptance, and love towards ourselves and others.

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Feeling anxious, introverted, or awkward in social situations? You're not alone. Dr. Monica Johnson, the Savvy Psychologist, gives you a few tips for calming your nerves before engaging socially.

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