c'est ok, de ne pas te sentir ok

Avec le lancement de mon café, j'ai beaucoup questionné la notion de succès et de réussite.Je me suis aussi surprise à rever ou envier un.e vie qui ne me rendrait pas heureuse,c'est le sujet que j'ai eu envie d'aborder aujourd'hui avec vous !MON CAFÉ EST DISPO !!! O M GSi tu veux ...  Show more

Hier, c'était mon anniversaire. Alors à cette occasion, voici notre petit épisode de podcast rituel, les choses que j'ai apprises cettes années ou les conseils que j'aurai aimé savoir plus tot !Si tu veux la version vidéo du podcast c'est iciMon café disponible le 10/06 ici : www ...  Show more

In this episode Ash and Rae talk to Dr. Tomi about mental health challenges that can arise in the LGBTQIA+ community. The episode discusses the most common conditions and the impact that they can have on an individual. Dr Tomi shares advice and recommended resources for those who ...  Show more

ماذا تقول لنفسك قبل أن تغمض عينيك كل ليلة قبل النوم؟ هل أعطيت لنفسك الوقت لتسئل نفسك أولاً هل أنا بخير؟ التفكير بالصحة الجسدية شيء مهم جداً بعتبار أننا نرى المشكلة بأعيننا. هنالك مشاكل مع الأسف لا ترى بالعين المجردة لأنها لا تمس وإنما فقط تُحَسّ الصحة النفسية والمشاكل التي تتبع ل ...  Show more

The term “suicide contagion” gets thrown around a lot in academic papers and media headlines, but what does it actually mean? The term suggests that suicidal ideation is something you can catch, but the reality is much more complicated. This week, we navigate the complexities of ...  Show more

Talk Nasty to Me with Nicole Rafiee - Episode 17

Let's talk taking charge of your health, finding good doctors, mental health, physical health, and why it's so important you take that shit seriously.

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