تستضيف عايشة رمضان في هذه الحلقة السيد عماد زيدان ليخبرنا عن مراحل الرحلة العلاجية وأهمية أن نتواصل مع ذاتنا الحقيقية لكي نعيش أفضل الإحتمالات.
تأمل: "جسدك المقدّس"
يعتبر التأمل من الممارسات التي تساعد على الإسترخاء وتقليل التوتر. توجّهك عايشة رمضان في هذا التأمل لكي تبدأ بمراقبة افكارك ومشاعرك وزيادة التركيز على اللحظة الحالية بهدف التخلّي عن كل الأشياء التي لم تعد تخدمك في رحلتك نحو التشافي و تحقيق السلام الداخلي.
يلعب صوت المعالج النفسي دوراً مهماً في العلاج النفسي. نستضيف في هذه الحلقة، المعالجة النفسية المنهجية كريستيل زيادة لتخبرنا عن تجربتها و عن اهمية الصوت في جلسات العلاج النفسي. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
للتعريف عن الصوت وأهميته نستضيف الاختصاصية في علاج الصوت ماري رين أيوب التي تشاركنا أبرز خصائص الصوت واختلافاته. تحدثنا أيضًا عن أبرز اضطرابات الصوت وعلاجاتها.
في هذه الحلقة نستضيف الدكتور رالف حبيقة، معالج فيزيائي متخصص في إدارة المشاعر، للحديث عن جلسات التنفس ودورها في إدارة المشاعر. ما هي هذه الجلسات؟ كيف تؤثر على الصحة النفسية والجسدية؟ هل تشبه جلسات التنويم المغناطيسي؟ وخلال الحلقة تشاركنا وردة تجربتها الشخصية مع هذه الجلسات. Show more
في هذه الحلقة، نستضيف رالف حبيقة الحاصل على دكتوراة في العلاج الفيزيائي و متخصص في ادارة المشاعر بالعلاج بالنفس بيخبرنا عن جلسات التنفس وتأثيرها على الصوت. تابعونا على صفحاتنا عبر انستغرام: Ekovoices: https://instagram.com/ekovoices?igshid=YmMyMTA2M2Y= Christina Kairouz: كريستين ...Show more