(262) Le Deuil (1/2)

Une mauvaise nouvelle tombe, et en quelques secondes, votre cerveau part en vrille ? Vous n'arrivez plus à penser à autre chose et tout vous semble soudain catastrophique.Dans cet épisode, je partage avec vous une méthode simple pour arrêter de ruminer et sortir de la spirale nég ...  Show more

Vous passez votre temps à tout prévoir, tout organiser, tout régler avant même que les problèmes n'arrivent ? Dans cet épisode, je vous aide à faire la différence entre anticipation et sur-anticipation.Anticiper n'est ni bien ni mal en soi : c'est même nécessaire pour gérer une v ...  Show more

Le deuil Quoi écrire, quoi dire dessus ? Il est difficile d’en faire la présentation tant celui-ci renvoie au vide, à la perte. Je souhaitais aborder cette thématique puisque malheureusement le vécu d’être endeuillé est partagé par tous. On pourrait presque se dire que c’est une ...  Show more

Dans cet épisode profondément touchant, le frère Marie-Ollivier Guillou explore les défis du deuil et les moyens d’y faire face. En s’appuyant sur son expérience personnelle et son rôle d’accompagnateur spirituel, il invite à réfléchir sur la manière dont la mort peut être vécue ...  Show more

<span class="s1">Tune in this week to discover how to work with and allow your emotions, how to set up boundaries around your grieving process when dealing with other people, and eventually how to accept the reality of the situation. Losing someone we love is awful, and it wil ...

In this Episode, You'll Learn: How there are many different forms of grief Why we need to surrender to our grief and turn toward painful feelings How there are many painful emotions that exist under the "grief umbrella" The challenge of surrendering to grief in a culture tha ...  Show more