Sortir de la culpabilité en tant que parent #...

Dans cet épisode #269, le thérapeute Franck Romon nous fait découvrir une ressource souvent méconnue mais profondément puissante : l’auto-ancrage. Comment revenir à soi lorsque tout bouge autour ? Comment stabiliser son esprit, réguler ses émotions et se reconnecter à son centre ...  Show more

Dans cet épisode #268, la thérapeute Cindy Cayrasso nous éclaire sur une question que beaucoup se posent : comment bien choisir son psy ? Quelle approche, quel cadre, quel lien thérapeutique… et surtout, comment savoir si c’est la bonne personne pour nous ?Entre les différentes é ...  Show more

Retrouvez mon nouveau coffret audio "Pourquoi - petites leçons de psychologie pour les 4-7 ans"  : https://m.audiomeans.fr/s/P-JJritvmc 

Je suis très heureuse d’avoir ici l’occasion de remercier la ...

Do you feel guilty or "ungrateful" when you think about how your parents contributed to your childhood issues?   You're not alone, this feeling can prevent you from acknowledging what really happened to you! In today's episode I explain what's actually ...

Starting in the early stages of pregnancy, mom guilt often comes with the parenting territory. You’re giving it everything you’ve got, but thoughts of doubt and guilt tend to be unavoidable. This week, Heidi and Emma are tackling your biggest concerns around mom guilt and the fac ...  Show more

Cette semaine, on va parler de la notion de responsabilité qui peut être très accrue lorsque l’on est parent. On peut vite se sentir responsable de tout ce qui concerne notre enfant : de son comportement, sa santé, son bonheur, de sa réussite scolaire, … Alors à quel point est-on ...  Show more