كيف نقطع الحبال الطاقية ونسمح بالرحيل؟

‏في هذه الحلقة، أتحدث عن أهمية فهمنا لأمراضنا ولآلامنا بشكل شمولي. أين تكمن أهمية اختيارنا لإختصاصيين يساعدونا على فهم ما يجري داخل أجسامنا من خلال النظر لكافة العوامل المؤثّرة والمسببة لظهور الألم الذي يحاول أن يحاكينا وأن يمنحنا رسالة من جسمنا لفهم جذور ما يحدث معنا؟ أين تكمن أ ...  عرض المزيد

‏في هذه الحلقة، أتحدث عن النزيف الحاد الذي أصابني لمدة ٣٣ يوماً والذي حرّرني من آلامٍ نفسية عميقة، من صدمات الحروب القديمة، من طاقة غضب كبيرة، ومن حزنٍ دفين كان متراكماً لسنواتٍ طويلة داخل رحمي وظهر إلى الواجهة نتيجة كل الألم الذي نشهده في غزّة منذ السابع من أوكتوبر. إلى أي مدى ي ...  عرض المزيد

‏الصداقات غير الصحية تتركنا دائما بموقف وبمشاعر متأزمة وتتحول الى مصدر قلق وكابوس يصعب الخروج منه، وعندما نحاول الانفصال عن هذه الصداقات نشعر بحزن كبير وكأننا تعرضنا لضربة قاسية. 

‏في أوقات الفرح، أو عندما يمزق الحزن قلوبنا، وفي الأوقات التي نحتاج فيها دعماً ومساندة وطبطبة، لا نتعانق، بل ننغلق داخل ذواتنا كأننا سنتعرى عند أي ضمة، وتصرخ أجسادنا أنها ظمأى لأكثر من عناق واحد.يرحل أحباؤنا دون أن نمنحهم العناق الذي يريدونه أو نحتاجه نحن. قبل سنوات، فقدت شقيقتي ...  عرض المزيد

‏حلقة جديدة من عين العقل أعرفكم خلالها على المواضيع التي سنتناولها أنا وضيفي د. أنس كينو خلال الحلقات القادمة في حلقات هذا الشهر، سأكمل بحثي في مفهوم العلاقات السامة والشخصيات التي تقودنا لمسارات لا نرغب بها، فضلا عن تكرار نمط العلاقات في حياتنا والذي له تأثير مباشر وكبير علينا . ...  عرض المزيد

‏سلطت هذه الحلقة من حياتنا الضوء على الانسحاب المفاجىء للشريك من العلاقة، وكيف نعلم الطفل الشجاعة والقدرة على اتخاذ القرارت، ونسلط الضوء على أبرز النصائح لتجنب الإصابة بالتهاب البشرة عند ارتداء الكمامة.