ملخص كتاب قوة الانضباط - برايان تراسي

‏منذ مدة طويلة قام العلماء بمجموعة من الأبحاث والدراسات كلها تصب في كيفية الحفاظ على السلامة البدنية للإنسان، وطرق تعامله مع هذه الصحة من طعام ورياضة وحمية غذائية. ولكن لم يطرحوا في الكثير من الأحيان السؤال المحوري المهم. ماذا عن المخ؟، فهو ليس بمعزل عن هذه السلامة الصحية التي أف ...  Show more

‏يعيش الإنسان في غالب أحواله ممزقا بين الماضي والمستقبل دون أن تكون له القدرة على معايشة اللحظة الآنية، أو اللحظة المعاصرة. وهذا ما يجعله عرضة لكل نوبات الصراع الخفي بين الحنين والأمل. كتاب قوة الأمل هو نموذج من الكتب التي تخاطب العقل الإنساني وتجعل من الذات مصدرا للتحول الجذري، ...  Show more

‏يعتقد معظم الناس أن النجاح يأتي من الحظ الجيد أو الموهبة الهائلة ، لكن العديد من الأشخاص الناجحين يحققون إنجازاتهم بطريقة أبسط: من خلال الانضباط الذاتي. كتاب لا اعذار! يوضح لك كيف يمكنك تحقيق النجاح في جميع المجالات الثلاثة الرئيسية في حياتك ، بما في ذلك أهدافك الشخصية وأهدافك ا ...  Show more

‏للنجاح أسباب كثيرة ومتعددة، وأحد أهم هذه الاسباب هو الانضباط الذاتي في هذه الحلقة نطرح مفهوم الانضباط لاذاتي وأهم الأسس والمبادئ التتي تساعد الشخص على الانضباط، وماهي معوقات الانضباط التي يجب على الانسان أن يتجنبها. 

‏اجبر نفسك على الانضباط والعمل الجاد | افضل الكتب الصوتية.في هذا الكتاب المسموع ستتعلم كيف تجبر نفسك على الانضباط، وكيف تجعل العمل الجاد عادة يومية لا تعتمد على الدافع أو المزاج. ستكتشف أن الانضباط ليس قيدًا كما يظنه البعض، بل هو مفتاح الحرية الحقيقية والنجاح المستمر. من خلال هذا ...  Show more

‏كتاب لا أعذارقوة الانضباط الذاتيبرايان تريسييمكننا وصف هذا الكتاب من خلال عبارتين وهما: بأن العادات والصفات السيئة تتطور بسرعة كبيرة، ومع ذلك يصعب أن يتعايش المرء معها حيث ستشكل له معاناة نفسية حقيقية بينما يصعب تشكيل واكتساب العادات والصفات الحسنة والجيدة ولكن بالمقابل التعايش ...  Show more