#3. مهارات ضبط الحدود

‏مع سياق الحياة المتسارع أصبح الضغط كبير على الإنسان مما خلق حالة توتر وأمراض مرتبة بالضغط أكثر من ذي قبل وقدة استرخاء أقل قد يكون من الصعب إبطاء هذا التسارع الذي نشهده و لكن بالتأكيد يمكننا اكتساب مهارات تساعدنا على التعامل مع الضغط المتولد عنه هذه المهارة ببساطة هي الاهتمام بال ...  Show more

‏لم نتلقى وعي مالي في الصغر يمكننا من استيعاب الفرص الاستثمارية التي جاءت بها التكنولوجيا الحديثة فهناك بالغين ومسؤلين عن أسر يجدون صعوبة في تنظيم دخلهم الشهري أو الادخار أو وقعوا في قرارات مالية خاطئة أثرت على حياتهم بالسلب، ولذلك فتعلم إدارة المال لأطفالنا ضرورة وليس رفاهيةماذا ...  Show more

The Summit of Greatness is back! Buy your tickets today – summitofgreatness.com

In today’s Masterclass episode, the topic of setting relationship boundaries takes center stage. We explore the significance of boundaries in ...

How do you lose a family member in Europe's elusive borders? And as a refugee how do you navigate the world of smugglers when crossing the English Channel? At a time when nations are sealing off their borders, we explore the nuances of migration, border ambiguity and smuggling in ...  Show more

Hear it Here - adbl.co/3To6NDu• Everyone has a right to have boundaries. Try to reframe how you think of boundaries—they are there to protect and prioritize what’s important, and not shut someone out or offend them. Trust your own feelings and judgments instead of avoiding them.• ...  Show more

TODAY'S SPONSORS

The sponsor for today's episode is Queen of the Thrones! Castor oil packs can help support liver health, lymphatic health, detox, constipation, skin, hai ...