التشافي بعد الصدمة كيف أستعيد الثقة بالآخرين ...

‏من السلط إلى ساحات الدفاع عن حقوق المرأة.. حكاية امرأة صنعت حضورها بالعلم والموقف.في حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم ، تستضيف الأكاديمية والناشطة الحقوقية أ.د. عبير دبابنة في حوار صريح عن النشأة، وتأثير الوالدين في بناء شخصيتها، ورحلتها الأكاديمية والحقوقية.من تجربتها مع خدمة ا ...  Show more

‏حلقة جديدة من بودكاست "لقاء اليوم"، يستضيف البرنامج بروفيسور الآثار والسياحة محمد الطراونة، في رحلة إلى أعماق العصور الحجرية، يكشف خلالها أسرار مصائد الغزلان الأقدم عالمياً، وقصة المواقع الأثرية المكتشفة في البادية الجنوبية الشرقية.من "مصائد الطائرة الورقية" الضخمة، إلى التماثيل ...  Show more

‏بداية من تفاعل أعضاء الجسم مع المشاعر المختلفة ومراحل استقبال الصدمات، وصولًا إلى العلامات التي تدل على الصدمة وتقنيات التشافي وانتهاءً برحلات متخصصة تدعم عملية التحرر من الصدمات.. أ. شيرين قادري المدربة في الوعي وتطوير وتنمية الذات تتحدث إلى #بودكاست_الغبوق 

‏الصدمات المتتاليةصدمة الطغولة، صدمة عاطفية، صدمة والدية وصدمات الحربتداعياتها، والتعافي منهاتقنيات، مهارات ووعي نفسي جسدي فكريالمعالجة النفسية دارين صالح الحومانيالمحاور شربل لبكيبرنامج BonjourBeirut 

‏موضوع الصدمات موضوع عميق وكبير هلبا وفى حلقة اليوم حنحكي على كيف نتعافوا ونتعاملوا مع الصدمات اللي مرينا بيها. ملخص الخطوات للتعافي من الصدمات النفسية هيا: 1. التعامل مع فرط المشاعر. وحكيت فيه على طريقة تنفس مليحة هلبا وتساعد ان تهدينا في الاوقات الصعبة. 2.الوعي الذاتي. ان نعرفو ...  Show more

‏في هذه الحلقة من بودكاست "المبدأ"، نستضيف منار الدينا، مدرّبة تطوير الذات وبناء المهارات القيادية، في حوار يفتح أبوابًا كثيرة للتفكير… عن الذات، العلاقات، التربية، والوعي.منار تشاركنا رحلتها الشخصية بكل صدق، من التجارب اللي شكّلتها، إلى القيم اللي بنتها، لنفهم معها كيف يبدأ تطوي ...  Show more