خلي بالك من زوزو

‏حلقة عن سر التغيير الحقيقي في الحياة، وليه ما يكفيش الحماس أو الأهداف، بل الأهم هو نبني العادات والنظام اليومي اللي يحدد هويتنا وسلوكنا بشكل مستمر. 

‏حلقة بتتكلم عن إزاي السوشيال ميديا والمتعة السريعة خلّتنا عايشين في دايرة من الزهق وفقدان الشغف، وإزاي الدوبامين بقى متحكم في مودنا وحياتنا اليومية. 

‏في إحتمال ، بـمرحلة ما من حياتك ، تكون حاولت تغيير سلوكك من خلال قوة الإرادة المطلقة. و إحتمال إنك فشلت فشلاً ذريع. لا تشعر بالسوء! هذا يللي بصير بمعظم الأوقات. معظم الناس بشوفو الانضباط الذاتي من نظرة قوة الإرادة, بهالحلقة حنحكي عن الإرادة والإنضباطإستمعوا ل قرار وقدر على بوديو ...  Show more

‏الحلقة 8 تهدريزة مع محمد زيد على شن اللي صاير في حياته وكيف يحاول يحافظ على شغفه فى التعلم المستمر و يتعلم حتى من التجارب اللي يمر بيها فى حياته حاليا. ان تكون متعدد المهارات والمواهب حاجة مش ساهلة بكل ويجي معاها توتر وضغط , وتحتاج عادات صحية تدعم اللي نبوا انديروه وهدف واضح وتف ...  Show more

‏الفشل هو انك تبطل تحاول لكن طالما الحياه مستمره والمحاوله مستمره لا تحكم على نفسك ابداً بالفشل ولكن احياناً نفشل فى اتمام مهام معينه او خلال فتره معينه ولكن ده بيكون ليه اسباب فى حلقة انهرده هنعرف ايه الحاجات اللى بتتسبب فى فشلنا عن تحقيق انجازات معينه خلال فترات من حياتنا وبالو ...  Show more

‏

      خد عندك الإيمان الاستعداد وقت الضيق وحتى حلول السعة الخيال أو القرب من أصحابه   مفيش مجال ننكر الظرف الصعب الغريب اللي بنعيشه وتكمن غرابته اللي بتوجع اكتر من صعوبته في سرعة التغيير يعني واحنا بنشتغل نفس الشغلانة اللي كان بعشر جنيه بقى ب١٠٠ جنيه لا لحقنا [...]

The ...