متلازمة المحتال ( Imposter syndrome بالعربية)...

‏In this episode, I share 7 benefits of strength training for women—from improving insulin sensitivity and protecting muscle and bone health to supporting metabolism, confidence, skin health, and staying strong and independent as we age.فهاد الحلقة، كنشارك معاكم 7 فوائد ديال تمار ...  Show more

‏In this episode, I walk through my skincare journey and how it evolves through your 20s, 30s, and 40s. I talk about what to focus on in each decade—from prevention to correction to investing in your skin—and share why I’m planning to explore treatments like lasers (Sofwave, Moxi ...  Show more

‏هل شعرت من قبل إنك مش فاهم إنت بتعمل إيه؟ وإنك احتالت على الناس لإيهامهم إنك فاهم إنت بتعمل إيه؟ ربما تكون تعاني من متلازمة المحتال. "متلازمة المحتال" نمط نفسي يشك الإنسان فيه بإنجازاته ويخشى أن يتم كشفه أنه ليس على قدر تلك الإنجازات رغم وجود الأدلة على كفاءته. تناقش الحلقة هذا ...  Show more

‏في هذه الحلقة نعرّف عن هذا الاضطراب وأبرز أسبابه وطرق معالجته. فكيف أتعامل مع الموضوع اذا رأيت نفسي معنياً به؟ وكيف يمكنني أن أواجه صديق(ة) لي يعاني من هذا الاضطراب؟



استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://hakawati.fm/mabrouk-kbi ...  Show more

‏متلازمة المحتال للتواصل:hkhalil@phonograph.info المصادر: https://www.paulineroseclance.com/impostor_phenomenon.html https://www.youtube.com/watch?v=ZQUxL4Jm1Lo&t=144s https://www.youtube.com/watch?v=eqhUHyVpAwE&t=52s https://www.nytimes.com/guides/working-womans-handbook/overcom ...  Show more

‏اضطراب منتشر يؤثر على حياة الكثيرين في هذه الحلقة حديث عن تعريف المرض و اعراضه و الأفهام و الأفكار الخاطئة المرتبطة به و من ثم أهم خطوات العلاج لا تنسوا مراسلتنا علىmohammed swilehpsychiatry.blarabi.podcast@gmail.comو صفحتنا على الفيسبوك https://www.facebook.com/psychiatry.blara ...  Show more