To everyone who has listened, shared, and grown with me on Unpacking with Meena: thank you. This podcast only existed because of you.In this final episode, I'm leaving you with some words and thoughts from my heart. This isn't goodbye, it's a see you later. 🤍Let's stay connecte ...Show more
What Actually Makes Us Happy? The 87 year Harvard study. ( Darija episode)
What actually makes us happy? In this episode, we unpack lessons from the Harvard Study of Adult Development, one of the longest studies of human life, and what it discovered about relationships, loneliness, aging, and what truly makes a good life.شنو اللي كيخلينا نكونو فرحانين ...Show more
هل شعرت من قبل إنك مش فاهم إنت بتعمل إيه؟ وإنك احتالت على الناس لإيهامهم إنك فاهم إنت بتعمل إيه؟ ربما تكون تعاني من متلازمة المحتال. "متلازمة المحتال" نمط نفسي يشك الإنسان فيه بإنجازاته ويخشى أن يتم كشفه أنه ليس على قدر تلك الإنجازات رغم وجود الأدلة على كفاءته. تناقش الحلقة هذا ...Show more
في هذه الحلقة نعرّف عن هذا الاضطراب وأبرز أسبابه وطرق معالجته. فكيف أتعامل مع الموضوع اذا رأيت نفسي معنياً به؟ وكيف يمكنني أن أواجه صديق(ة) لي يعاني من هذا الاضطراب؟