علاش محصناش نديوها فالنضرة ديال الناس لينا ؟

‏فهاد الحلقة كنهضر على داك الإحساس ملي كيبدا كلشي يبان مكرر وثقيل، وكنحسو بحال إلا خاصنا نبدلو حياتنا كاملة. ولكن مرات ما كنحتاجوش حياة جديدة، كنحتاجو غير شي حاجة جديدة تدخل للحياة ديالنا — تجربة، بلاصة، روتين مختلف، هواية، ولا حتى تغيير صغير كيخلينا نحسو بالحماس من جديد. In this ...  Afficher plus

‏In this episode, I share 7 benefits of strength training for women—from improving insulin sensitivity and protecting muscle and bone health to supporting metabolism, confidence, skin health, and staying strong and independent as we age.فهاد الحلقة، كنشارك معاكم 7 فوائد ديال تمار ...  Afficher plus

‏سؤال محتاج تسأله لنفسك باستمرار: "وأنا بعمل الشئ ده، هل أنا برضي نفسي على حساب غيري ولا برضي الغير على حساب نفسي؟" "هل أنا بتصرف على طبيعتي ولا مش عارف أكون نفسي؟" بودكاست بيطرح أسئلة كتير مهمة. اسمعوه كويس وشاركوني قصصكم وتعليقاتكم من خلال الرابط ده: https://anchor.fm/nayyirah4 ...  Afficher plus

‏تكلمت في هذه الحلقة عن بناء حياة متناغمه مع حقيقتك. -حساباتي https://linkjar.co/fatima_write1 

‏نحن في دوامة بين من اكون وما يجب اكون !!قالو كن متفائل .. كن ايجابي.. كن رائد اعمال .. كوني ملكة واقول ماذا لو كنت حقيقي متزن ؟!ماهي الاحتمالات لحياتك عندما تصبح حقيقي !!---------------- https://thecoachingtalks.com/coach-maysoon-------------------------  • Instagram: @coach.mayso ...  Afficher plus

‏هل في حاجة نفسك فيها شديد و موقف حياتك ومستني الحاجة دي تحصل عشان حياتك الصح تبدا ؟ الحلقة دي ليك 🩷