لعادات أفضل

‏سنشيخ شئنا ام أبينا .. برغبتنا أو رغماً عنا .. بحب و حكمة أو بسخط و إعتراض .. صفحة جديدة في عقدٍ جديد .. رحلة العشرينات و بداية الثلاثينات .. 

‏وش نقصد بالجمال ؟ و مين قرر معايير الجمال ؟ هل الجمال بهذه الأهمية ؟ وكيف تحول الجمال من فن تصويري سمعي بصري موسيقي و غنائي إلى سلعة ؟ 

‏عادات تنعش حياتنا وتنير طريقنا نحو الأفضل، فما هي هذه العادات؟ 

‏

.كيف تتكون عاداتنا اليومية وكيف نغيروهم او نديروا عادات جديدة.

تكوين العادات محط اهتمام هلبا علماء, خاصة انهم عرفوا انه يقدروا يتحكموا في العادات هذه.

. في الحلقة 3 من بودكاست (نبي نفهم) حنحكي على حاجات تعلمتها من كتاب قوة العادة 

The power of habit ...

‏من أساسيات التغيير هي اكتساب العادات الجيدة لجعلنا أشخاص بنسخ أفضل، ولكن الإلتزام بها هو المشكلة يلي تواجه معظمنا، وكيف نعرف العادة هذه أمتا نتيجتها تكون واضحة ، وكيف نبني التغيير والعادات على أساس صح ؟، كل هذا في حلقة اليوم، استمعوا واستمتعوا. 

‏ازاى تغير العادات السيئه للابد ؟ اتمنى يعجبكم تحياتى,افراح حمدى