ثلاثون يوما

‏غير مفصل على رغباتك واحتياجاتك ! 

‏فانأى بنفسك على ذلك القاع . 

‏انا طخنت ولازم اظبط اكلي بقي .انهارده فري و هبدا من بكره .كل يوم بقول هعمل دايت و مش بيجي اليوم ده ابدا 

‏

الصيام 

‏

!!لا تقلق صيامك صحيح

‏

لا تتبع الوسواس