ًأنا أولا

‏حلقة عن التعب اللي محدش بيتكلم عنه…عن الجواز والخلفة والمسؤولية، وعن الإحساس إنك “مش قادر” ومع ذلك بتكمل.يمكن الحياة فعلًا مطحنة… بس يمكن ده طبيعي أكتر ما إحنا فاكرين. 

‏ساعات أكبر عدو لينا مش الناس… إحنا.الحلقة دي عن جلد الذات، وإحساس إنك مهما تنجح عمرك ما بتحس إنك كفاية، وليه صوتك الداخلي ساعات بيكون أقسى من الدنيا كلها 

‏حب نفسك أولاً 💗 

‏الحب هو حقيقتك الأولى، وفطرتك التي يبدأ منها سلامك واتزانك وصحتك النفسية والجسدية. أنت الحب، والحب منك. 

‏اعتني بنفسك أولا ومن ثمّ الآخرين 

‏دايماً ركّز ع الخطوة الأولى بكل شي، و بكل قرار و كل مرحلة بحياتك ركّز ع الخطوة الأولى و بعدين رح تكفي ب طريقك! ركز على نفسك وكل شي بيناسبك ! و ما تنسى تنتبه لحالك بهالوضع و تحمي حالك و اللي بتحبهن و ما تنسى !! ركّز على قرارك و تجرّأ ع الخطوة الأولى واحلم و حب احلامك من قصة نجاح ...  Show more