#06.شنو يعني فيس يوغا؟

‏في ختام السيزن الاول من كلام خام حبينا نسلط الضوء على الفيس يوغا كعامل من عوامل الاسترخاء للشعور بالراحه و الرضا خلونا نتعلم مع بعض و من بعضللمزيد من المعلومات تابعونا على الانستغرام @fjrawadhiSupport the show by dropping us a rating and review on Apple Podcasts!©Fajer Alawadhi ...  Show more

‏بكل بساطه، امسك قلمك و دفترك و دون. في هذه الحلقه من كلام خام نركز على طرق و فوائد التدوين بحيث تقدر تجدد افكارك و من ثم تبدأ عمليه التغير و رحله التطوير الذاتيبودكاست كلام خام، من خلاله سوف نتعلم مع بعض ومن بعض للمزيد من المعلومات تابعونا على الانستغرام @fjrawadhiSupport the sh ...  Show more

‏We need to talk about false hope and fake news and how we handle them. Sometimes we need to stop #sharefelkhair. Verifying the news or posts we share is so important to make sure we are not contributing to false hope. In these you will get to know 6 steps to know how to make sur ...  Show more

‏We need to talk about “Etha enta lam to3ti l nfsk 7aqha hawann beha kanet 3ala el nas ahwano”. No one would care if you collapse. Enta msh kombars f hayatak. Matwasalsh nafsak enak tesla lel pattern bt3t enhyark. Fa lama twsalaha ttsarf b nfs el shall w fel akher enta el tt3ab.  ...  Show more

‏في هذي الحلقة تكلمت بشكل عام عن اضطراب القلق الاجتماعي ، اسبابه وكيف ممكن يؤثر على حياة الفرد لتعليم برنامج تقنيات العلاج بمجال الفكرة https://mailchi.mp/eab0d292d6a0/tftفيديو الكتابة العلاجية https://youtu.be/60W7AB4kFGk سماح العثمان | Samah Alothmanللاستفسار عن الجلسات الخاصة ...  Show more

‏هل انت راضي عن حياتك ؟ هل تشعر انك تستحق هذي الحياة او افضل منها؟في هذه الحلقة شاركتك طرق تساعدك في رفع استحقاقك والحصول على اهدافك رابط التي اف تي https://youtu.be/bO0rf-q3Zi8سماح العثمان | Samah Alothmanللاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقعأكاديمية سماح – بوابتك للسلا ...  Show more